教学目标:通过本课程的学习,使学生能了解“藏族舞蹈”的历史文化起源和继承发展的意义,同时基本掌握藏族舞蹈的风格特征和动作技能,有助于学生提高身体的协调性与灵活性。
教学内容:
(一)藏族民间舞步伐训练组合:“踢踏舞”组合、复合性步伐组合;
(二)复合性手位组合;
(三)综合类训练组合:“弦子”、“卓”、“依”。
重
难
课程类型:单一课程
教学方法:以“口传身教”为主要授课方式。教师示范动作,从单一元素到短句组合逐一示范、讲解。
教材教具:《中国民族民间舞教材与教法》、《少数民族民间舞教程》|
教学时间:18周,每周2课时,一课时90分钟
教学过程:
周序 | 教学内容 | 课堂活动 | 备注 |
第一周 | 介绍藏族民间舞的文化起源、人文背景以及风俗习惯等,引领学生入门。 | | |
第二周 | 进入藏族舞基本体态与颤膝动律的开法儿,逐步进入颤膝动律与步伐的短句练习。 | 教授、指导 | |
第三周 | 恢复上节课所学内容,教授“踢踏”复合性步伐训练组合。 | 复合练习 | |
第四周 | 对“踢踏”复合性步伐训练组合进行强化训练。进入藏族舞屈伸动律的开法儿,完成屈伸动律与步伐的短句练习。 | 教授、指导 | |
第五周 | 综合上节课内容,教授复合性步伐与屈伸组合。 | 复合训练 | |
第六周 | 藏族舞手位开法儿,完成藏族舞基本手位的短句练习 | 单一练习 | |
第七周 | 强化训练,进入手位综合性训练组合。 | 综合训练 | |
第八周 | 综合前7周所学内容,结合动律与步伐,教授“弦子”综合训练组合。 | 强化训练 | |
第九周 | 对“弦子”综合训练组合进行强化训练。 | 巩固、提高 | |
第十周 | “点颤步”的开法儿,同时进入短句练习。 | 教授、指导 | |
第十一周 | 教授“点颤步”的综合训练组合,并对其进行强化练习。 | 综合训练 | |
第十二周 | 综合“点颤步”动律与手位,教授“卓”综合训练组合。 | 强化训练 | |
第十三周 | 对综合训练组合“卓”中的短句进行强化训练。 | 巩固、提高 | |
第十四周 | 对“悠、摆、滑、踢”进行步伐短句练习。 | 复合练习 | |
第十五周 | 结合上节课内容,进入“依”综合训练组合。 | 强化训练 | |
第十六周 | 对综合训练组合“依”进行强化训练。 | 巩固、提高 | |
第十七周 | 对本学期所学内容进行期末考试课组织。 | 强化、巩固 | |
第十八周 | 对考试课进行强化训练与巩固。 | 期末考试 | |
作业及练习:课后作业,复习并巩固课堂所学内容。
一练习和综合训练。
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