“人老两年坎，迈过得福寿”，是哪两年？如何才能跨过

两道坎指的是什么？
回顾历史，有秦始皇为寻求长生不老，散财千金去派徐福前往海上仙山寻求长生不老药，有汉武帝终其一生都在研制仙丹，以此来达到万寿无疆；
眺望神话，《西游记》中有吃了唐僧肉便能长生不老之传说，吸引各路妖魔鬼怪逮捕前去西天取经的师徒四人；
展望现代，在吃穿用度皆已不用发愁后，更有千千万万的人们开始注重保养身体，购买保健品，学习养生知识，采用科学的数据分析身体状态，以此来延长自己的寿命。
由于人们对延长寿命的不断追求，很多人开始翻阅民间书籍与传说，试图从老一辈的人那里知道更多关于长寿的秘诀。
而“人老两年坎，迈过得福寿”这两句话，便是从很久以前就开始代代相传了。那么这句话究竟是什么意思呢？究竟有没有科学依据呢？
“人老两年坎，迈过得福寿”的意思就是说人到老年，只要能熬得过这两个岁数，那么这个人便会活得很久，颐养天年。
这两个岁数便是73岁和84岁。那又为什么偏偏是这两个岁数呢？
俗话说，七十古稀，八十耄耋。杜甫更是在《曲江二首》中写道“人生七十古来稀”这句话，意思是说，在古代，能活到七十多岁的老人便已经十分稀有了。
古人因为战争与饥荒等问题，平均寿命往往只有五六十岁，十分短暂。而口口流传的迈过两道坎正是从很久以前就传下来了。一切还要从中国的历史开始看起。
孔孟的传说
孔子是儒家学派的创始人，在中国的历史文化上有着举足轻重的地位，是伟大的思想家，政治家，教育家等等，一生都在倡导“仁义礼智信”。
孔子开办私人讲学，他桃李满天下，慕名前来求教的人数不胜数。孔子一生成就斐然，他收纳了弟子三千，其中贤人便有七十二人。西汉时期，董仲舒便倡导“ 罢黜百家，独尊儒术”。在皇权的控制下，这种文化更是深深地影响着人们的生活。
孔子，一直被人们尊称为“圣人”。生于公元前551年，逝于公元前479年，享年73岁。
另一位对儒家学派有着深远影响的便是孟子。孟子是战国时期的代表人物，伟大的思想家，教育家。和孔子一样，也宣扬“仁政”，是最早提出“民贵君轻”思想的人。他与孔子合成“孔孟”。
孟子在中国文化史上也颇负盛名。诞生于公元前372年，逝于公元前289年，享年84岁。
这在那个年代，能活到这个岁数的人少之又少。这已经算得上是长寿了！
由于儒家文化对人们的思想与行为的影响，73岁和84岁便被看作老年人的两道坎。这也是人们在表达对孔孟两位先哲的纪念。
因此，73岁和84岁常常被人避讳。在民间更有不成文的规定，每逢到这两个岁数，家里人就要帮助老人家“躲阎王”，或者是“冲喜”。
两道坎的另类传说
什么是“躲阎王”呢？“冲喜”又是什么？
在中国的传统文化中，按照生肖的排序，鼠，牛，虎，兔，龙，蛇，马，羊，猴，鸡，狗，猪。一共有十二个，因此在传统的天干地支的计数法中，十二年对应着十二地支。这也是阴阳分类的一种方法。
而73与84这两个岁数，恰好对应着一个轮回。人们认为它会带来疾病与厄运，因此对它十分排斥。
民间便有了“躲阎王”的说法，即不让阎王知道家里有老人处在这两个岁数。说起来也不难，当外人问起家中老人的岁数时，只需要打打马虎眼或者错开这个岁数来蒙混过去就可以了。
至于“冲喜”，则显得更加神乎其神。至今还有一些部分地区保留着这个习俗。人们在纸扎的人身上穿上老人的衣服，并且在上面写下生辰八字，随后用火进行焚烧。其实这也是为了糊弄阴间当差的使者。
据说，熬过了这两年，剩下的便是数不尽的福气了。不管什么方式，都表达了人们对老人可以长命百岁的美好祝愿。
健康生活，理性看待
在古代，人们的寿命普遍短暂。因为生活条件的落后，人们往往没有一些应对突发情况的基础设施。
再加上天灾人祸，旱灾，涝灾，时常使得百姓们颗粒无收，发生饥荒，百姓们面黄肌瘦，很多人因为营养严重匮乏而死亡。这还不排除金戈铁马的战争时期，那时，死亡的青壮年人数更会大大增加。
而此一时彼一时，现在人们基础的物质能力都有了保证，生活条件大大改善，医院的就诊也十分方便，科研成就也卓越斐然。根据大数据的统计，现代人的寿命正在不断延长。
至于“人老两年坎，迈过得福寿”这种古人说法，有人觉得是封建迷信不可取，有人却把它视为天旨极为看重。
其实，对于这种世代相传的说法，我们只需要理性看待的，正确调节自己的身体，不用过度在意。死亡就如同鲜花凋零一般，世界上的任何生物都有自己的一个生命周期，不必对死亡有过多的恐惧。
在日常生活中只要我们要合理饮食，加强锻炼，拥有正常的生活作息，定时去检查身体，保持好心情，这两个“坎”一定会很轻松地跨过去。
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