这3样炖一锅，不管咳多狠，半碗秒止咳，管三年！从不用药！

最近深深感受到了什么叫做雾霾。天气原因，小孩子感冒咳嗽的也特别多，也不能不停给孩子吃药吧？

不用着急哈，这3样炖一锅，不管咳多狠，半碗秒止咳

冰糖金桔

金桔药性甘温，有化痰、止咳平喘的功效，金桔加冰糖有很好的治疗慢性支气管炎的作用，金桔和冰糖隔水炖还能治疗风寒引起的咳嗽。

王妈妈是典型的90后妈妈，结婚后边上班边照顾小孩。因为平时工作忙，所以孩子有个不舒服，也就没什么注意，反正都是带到医院。可这一次不一样，小月咳了足足半个月，王妈妈急了。消炎药、打点滴，甚至雾化都去了几次，开始孩子情况是还不错。可过了两天又开始咳了。

说实在的，作者家宝宝现在11岁，自己是很少给孩子用药的。咳嗽，会煮枇杷叶水、冰糖雪梨；吃坏了肚子买两个苹果煮了吃上，也能很快缓解。看了孩子舌苔，喉咙，没有发炎，妈妈给煮个食疗就可以了。趁现在有空，说个咳嗽的食疗法子，在宝妈中呼声很高。

金桔：防治感冒、止咳化痰，对支气管炎有较显著的疗效作用。宝妈们可以学着备用，平时喝也有预防病毒的作用。

所需食材（金桔，冰糖，柠檬，水）

1，金桔、柠檬盐水浸泡半小时，洗干净，切成薄片，金桔对半切

2，冰糖

3，金桔、柠檬一层一层铺上，最后放入冰糖

4，锅中放水，小火熬制半小时后出锅。

5，煮的过程中要不停翻搅

6.装瓶，放冰箱保存。饮用时取出用水冲泡就可以了！

这个方子一年四季都好用！现在身边很多宝妈都在用，没有副作用，酸酸甜甜的小朋友也很喜欢。

大家还有什么止咳的好方子？欢迎加入我们的美食群来讨论。