范文芳肌肤保养秘方

范MM是典型的敏感皮肤，敏感的皮肤容易红肿、脱皮、瘙痒。加上压力和污染，乃至饮食结构、生活作息变化都让皮肤变得爱过敏。如何抗击皮肤过敏，增加皮肤健康度，就算不是天生敏感也一样需要关注。

1、抗敏感调节法——勤补水

敏感肌肤最害怕的就是缺水干燥，敏感皮肤的MM要勤劳补水保湿，需要经常用补水洗面奶、补水精华、补水凝露，补水面膜。

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因为敏感肌肤的保护屏障较弱，水分很容易流失，一天中也要记得不断补水。可以每天早上空腹先喝一大杯水，也可以吃新鲜水果，也可以喝新鲜的柳丁汁、西瓜汁、葡萄汁，柠檬汁。

提示：不要等到口渴时候再喝水，因为这时候其实你的身体已经发出了极度缺水的警告，而皮肤的缺水状况更是非常严重了。

2、抗敏感实践法——卸妆要彻底

卸妆一定要用卸妆品，而且洗脸一定要多按摩一会20次，这样才能保证皮肤真正清洁干净。

3、自创小妙方

豆腐消炎法

过敏肌肤用豆腐洗脸，在洁面后用水豆腐轻轻按摩脸部，有镇定消炎作用。

瑜伽倒立法

每天做瑜伽时做15分钟头倒立，很简单却很有效，既能有效帮助皮肤抵抗地心引力，也能保持皮肤紧致。