【不吃早餐五宗罪】①易患胆结石。不吃早餐，胆囊中胆汁没机会排出，胆汁中胆固醇大量析出、沉积、结晶②易犯心脏病。早上肚里没食物，血液里会形成更多B型血栓球蛋白，易致血液凝固，诱发心梗③发胖。不吃早餐，中餐吃得更多④加速衰老⑤大脑反应慢。