湿气的死对头，水里撒一把，逼走10年湿毒，减肥又瘦身

有时候别看自己身上不痛不痒的，其实，隐性的疾病一直在跟跟随着你，比如湿气，大肚子、便秘，脸上长痘……都是湿气重的缘故。湿气重怎么办呢？有什么好办法祛除吗？今天小编就给你介绍一个去湿气的好方法：

它是湿气的死对头，水里撒一把，逼走10年湿毒，肚子平了，瘦成妖精。

将艾叶或者艾条撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗。泡完脚后再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，好好休息，一般连泡2～3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。对于身体寒湿重的患者，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

大家可别小瞧艾叶泡脚的功效，连续泡脚一个月，能够排出身体10年的湿气呢。艾叶是百草之王，性辛温苦，无毒，为纯阳之性，能回垂死之阳。艾叶通12经，走三阴理气血，逐湿寒，暖子宫，以之灸火，能透诸经而抗百病。

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因为艾为纯阳之性，所以能避邪，艾有助于夫妻生活，所以艾草叫“爱草” 又因艾能暖子宫，专治女人问题，又叫女人草，因为艾为纯阳，做艾灸能提升人体阳气，去除体内湿气，所以说，知艾者福，善灸者寿。