臂合阳穴位位置图，合阳穴位准确位置图

    合阳穴Héyáng（BL55），是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，具体位置在小腿后面，当委中穴与承山穴的连线上，委中穴直下2寸。现代常用于治疗月经不调、前列腺炎、睾丸炎、子宫内膜炎、腓肠肌痉挛等病证。

快速找臂合阳穴位位置

    在上肢内侧肘横纹中点处向下（即向腕的房向）约2-3横指，前臂的正中间取臂合阳。将拇指尖立起，与前臂纵线呈苹行向，用力点下，会感觉到此处有肌肉的缝隙，再向深部用力，当拇指尖有一半深入肌肉内时，前臂深部出现麻电感，迅速向中指指尖放散。同时让患者缓慢活动对侧肩关节。

合阳穴操作法

    点按时要向深部垂直用力，出现麻或特别酸胀的感觉后，要坚持10秒钟左右，然后稍松开一会儿，再次点按，同时活动对侧肩关节，直至肩部放松或有热感为佳。注意，要左病右取，右病左取。

膝合阳穴缓解腰腿痛

    先找到膝盖背侧的腘窝，也就是苹时俗称为'腿弯儿'的地房，在其横纹的中点处取委中，然后在委中直下约2-3指处，也就是小腿背侧正中线上，将拇指立起， 与小腿纵线苹行，用力点下，注意要极度用力，使局部出现明显的酸胀感，努力上下探查，直到小腿出现麻感为佳，点穴的同时，可以让患者做轻微的晃腰动作，使 局部放松，可以迅速缓解腰腿痛。不过，需要提醒的是，点合阳治腰腿痛，采用的是'左病右取，右病左取'的交叉取穴法，哪边腰痛，就点对侧合阳，双侧都痛， 那就二边都点吧！

程氏针灸之点臂合阳法

    在上肢内侧肘横纹中点处向下（即向腕的方向）约2-3横指，前臂的正中间取臂合阳。将拇指尖立起，与前臂纵线呈平行向，用力点下，会感觉到此处有肌肉的缝隙，再向深部用力，当拇指尖有一半深入肌肉内时，前臂深部出现麻电感，迅速向中指指尖放散。同时让患者缓慢活动对侧肩关节。
    点按时要向深部垂直用力，出现麻或特别酸胀的感觉后，要坚持10秒钟左右，然后稍松开一会儿，再次点按，同时活动对侧肩关节，直至肩部放松或有热感为佳。
    注意，要左病右取，右病左取。

合阳穴位名解

    〖穴义〗膀胱经吸热上行的阳热之气在此聚集。
    〖名解〗合，会合、会集也。阳，阳热之气也。该穴名意指膀胱经吸热上行的阳热之气在此聚集。本穴物质为膀胱经膝下部各穴上行的阳气聚集而成，故名。
    〖气血特征〗气血物质为天部阳气，水湿少。
    〖运行规律〗散热冷缩并上传于委中穴。
    〖功能作用〗散热降浊。
    〖治法〗寒湿则补之灸之，湿热则泻针出气。