做法
1.黄芪有补气功效,用它泡茶益气固表,对付中气下陷和疮毒。
2.金银花可清热解毒,其性寒味甘,对感冒咽喉刺痛有缓解作用。
3.广藿香可补脾胃肺之气,能祛湿,治外恶风寒内伤所致的恶寒发热头痛等,如闻名的藿香正气水。
4.黄芪、金银花、广藿香三者搭配在一起正好互补,功效显著,且大人小孩都适用。
5.此三味药均为药食两用药材,有良好的安全性。(对于肠胃较弱的人可能会出现轻微腹泻,可减少饮用次数或停用)
6.将食材用茶包袋装好,用开水冲泡15分钟,当茶代饮即可。
7.也可煎汤温水服,早晚各一次,适宜普通人群的预防作用,配以坚持锻炼,可提升自身免疫力。
小贴士
1 | 黄芪金银花泡水,并非万能良方。建议多喝温水,以排出体内多余毒素。 |
2 | 使用期间不可食用辛辣刺激食物,孕妇和经期女性,建议遵循医嘱使用。 |
3 | 防疫茶是预防的良方,并不能直接治疗新冠,只有长期坚持喝到一定程度上,方可以起到预防作用。 |
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