然道国医

然道――为人从医，遵循自然之律、尊崇仁爱之道；国医――视千年中医之术为国之瑰宝，尊称国医。

然道国医遵循中医“阴阳平衡”乃健康之理念，为亚健康状态与疾病的调治总结了四位归一的整体法则。临证做到“谨察阴阳之所在而调之，以平为期”（《素问·至真要大论》），乃收到最佳之疗效也。

第一位　辨证论治　中医理论认为人体以阴阳为代表的脏腑，精、气、血、津液的充盈和功能协调是最佳状态，一言以蔽之：“阴平阳秘，精神乃治”，即阴阳平衡，完全健康。一旦阴阳之间这种平衡状态出现偏离，可以概括为阴虚、阳虚、气虚、痰湿等诸证，人体就会出现各种趋向病理的亚健康状态――病疾符体。

第二位　药物、特色技法干预　利用药物“温、热、寒、凉”之气，“升、降、沉、浮”之性，可单味，也可复方，逆其病势，“寒者热之，热者寒之，虚则补之，实则泻之”，以期平衡。如症见神疲乏力，少气懒言，精神萎靡之气虚证，可补气以调虚。对于声高气急，烦躁易怒，舌红苔黄燥的郁热证，可泻实以调情志。同理运用中医的特色技法，如针刀、埋线、针灸、手法、功法等，进行物理与微观的干预，使其阴阳平衡，祛疾抗衰。

第三位　饮食调节合理选用营养补充剂　。饮食要营养全面合理，既要重视五味对人体的促进作用，又要防止五味太过而损伤五脏。《素问·藏气法时论》中所说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”，当是对合理饮食的极好指导。除此之，根据体质的寒热虚实选用营养补充剂，对中老年的亚健康与疾病的预防与康复也很有益处。

第四位　养生　中医几千年的养生实践积累了丰富的经验，创造出多种方法：运动、气功、导引吐纳、情胜疗法等。平衡观要求大家在方法选择上注意劳逸结合，平衡适度。例如喜可让人情志愉悦，血脉通利，但过喜则“气缓”。适量运动可促进血行，疏通经络，改善体质，增强机能，但过劳则伤津耗气。总之要“法于阴阳，合于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳”。以适合个体为度，以“阴阳平和”为法。