1个疏肝妙方，疏肝理气，活血化瘀，远离结节肿块威胁

现在是春夏之交，天气渐渐回暖，正是疏通身体气血的好时候。

为什么是这时候呢？

影响身体气血最关键的两件事。

1、肝：“肝主疏泄”，条畅身体气血运行和情绪的表达，肝受影响，尤其是负面情绪、压力这些无形的影响，身体气血就容易产生郁滞，和痰湿等垃圾堵成肿块。

很多人平常身体也没有明显的问题，突然就检查出问题，很多时候就是因为情绪、生活导致肝气郁结，诱发乳腺、甲状腺结节肿块。

2、阳气不足，温度太低：身体阳气带领着血在体内远行，但阳气虚的时候，身体太寒，就容易像冰冻的河流一样，流动慢、部分流动，甚至完全不能流动，堵在一个地方。尤其是下半身、子宫的肿块，最容易因为寒冷产生。

气血顺畅又温暖，远离郁堵。

气温回暖，阳气旺盛，正是疏通温暖身体的最好时机。尤其是气郁、血瘀、阳虚、上热下寒，体质偏堵偏寒的朋友，别错过现在的天时。

想预防或调理的朋友平常可以自己搭配佛手玳香茶喝，里面的佛手和小茴香特别好：佛手，玳玳花，小茴香，薄荷，桑椹，甘草

佛手+玳玳花：疏通身体的气血

《本草再新》说佛手：治气舒肝，和胃化痰，破积，治噎膈反胃，消症瘕瘰疬。

佛手擅长疏肝理气，疏通身体郁滞的气血，还能清除痰湿垃圾改善胃肠不和。尤其是它能破积、消症瘕，中医辩证的积、症瘕就是我们现在常说的各种甲状腺、乳腺、子宫结节或肿块。

搭配理气宽胸、和胃的玳玳花，让身体气血更加通畅。

小茴香+桑椹：补肾、专治寒冷郁滞

《随息居饮食谱》：杀虫辟秽，制鱼肉腥臊冷滞诸毒。

中医认为小茴香温肾暖肝，行气止痛，杀虫的同时，还能改善冷滞诸毒，改善各种因为阳气不足寒气重导致的郁滞。

搭配滋补肝肾经血的桑葚，着重补养肝肾，让肾所在的下焦，身体下半身暖起来，远离寒冷。

薄荷+甘草：疏解、调和

《本草新编》：薄荷入肝胆之经，善解半表半里之邪。

薄荷可以散开身体郁结的气，还有一种发散郁结、清表热的力量，适合现代人容易上火的体质，也正好和春季身体发沉的力量对应，散开肝经的郁结。

搭配擅长调和诸药的甘草，每一样都能发挥自己最大的作用。

这个茶搭配是比较平和的，小茴香温下也不容易上火，尤其适合有这些烦恼的朋友：

• 长期的情志不畅（紧张、焦虑、生活工作压力大、压抑憋屈、生气）
• 做事负责认真，力求完美，这时身体的精神负担很大
• 肝气郁结，出现胸肋、肋骨胀疼，两乳、小腹胀痛，嘴里苦，胸闷，心悸，月经周期乱，或失眠多梦，睡不好，脸色黄暗
• 脾胃不好，恶心想吐，反酸，打嗝，容易胀肚子，湿气重！
• 已经甲状腺、乳腺、子宫查出结节、增生、肿块可以日常搭配喝，但治疗以医生建议为主。

大家可以根据自己的体质，气郁高就多用佛手、玳玳花，偏寒就多用小茴香。