药王孙思邈一张名方，仅4味药，失眠、健忘、精神不佳都可以解决

很多患者经常私信我说，感觉自己的记忆力大不如以前，明明刚刚说过的事情，转头就忘，还经常失眠，十分难受。

去检查呢？也没有发现什么严重的问题。不知道该如何是好！

西医认为，健忘就是年老，脑子不灵光了。但在中医看来，其实这就是心肾亏虚的表现。中医讲心藏神、肾藏志，一旦心肾亏虚，就会导致神志受损，出现记忆力不佳、失眠，甚至心烦的表现。

药王孙思邈有一个方子，专门针对这种健忘、失眠、盗汗的情况，方中仅四味药：

制龟板、生龙骨、远志、石菖蒲。

原文中是这样记载的，“常服令人大聪”。这个方子也叫做“孔子大圣知枕中方”，现在也有一个中成药，叫做“孔胜枕中丹”。

也就是说，吃了以后可以像孔子一样拥有大智慧。不论是上学、工作、还是年老记忆力减退都可以用。

那这个方子真有这么厉害吗？

看这个方子，方中石菖蒲，具有开心孔，通九窍的功效，这味药香味很浓，即便层层包裹，也会透发香气。所以用了这味药，就能把心中的阳气通到头面部。

另外，远志也具备开心窍的功效。

心窍通畅，心神才会正常。前面说到神志受损，说明心肾亏虚，心虚不仅是心血不足，还说明痰浊阻滞，远志正好可以开窍化痰，增强记忆力。

其次，龙骨都知道安神效果不错，龙骨本身是大型哺乳动物的化石，可以镇惊，对于一些心慌心悸、心神不宁、焦躁等患者，方子中也会用到这味药。

最后一个，龟板，用来滋补肾精，肾精充足，身体状态才能一直保持健康稳定。

补心补肾、通窍安神。虽然仅4味药，但疗效面面俱到，不仅能够增强记忆力、安神助眠、还能让身体一直保持活力。

有很多这类病，去医院查不出来，根据症状也吃了不少药，但效果总是平平，也解决不来根本问题，这个时候就要考虑中药，从身体的根本出发，缓解一身不适。

我是@心内科苏主任，你身边可靠的中医朋友！