肝不好，睡觉就知道，中医三味药，既补肝又安眠

俗话说，养肝就是养命，五脏六腑中，肝脏的功能相当于净化器，代谢，解毒、防御等重要功能都集中于肝，一旦肝不好，人便暴露在病毒中，此时便百病丛生。而中医上讲，肝藏魂，肝和睡觉联系十分密切。

肝郁气滞型

肝郁气滞型失眠多以中青年人群为主，一方面源于社会压力，另一方面又不得不面对来自生活方面的压力。此时临床症状表现多以失眠多梦伴焦虑，头晕目眩，情绪不稳，注意力不集中，腹部不适，便秘，舌红苔白。而女性的症状也常伴有经前乳房胀痛、月经或提前或延后、甲状腺多发结节。

肝郁气滞型什么常用逍遥散或柴胡疏肝散加减。

肝郁脾虚型

中医上讲，血藏于肝，则肝体柔和；血统摄于脾，则生化不息。不过肝在五行属木，木郁达之，若下克脾土，脾气不升，胃气失降，则成肝脾不调或肝胃不和之症，气血生化受阻，心神失养而致失眠。

此时表现的症状常为胸胁、乳房、少腹胀痛，两胁隐痛，嗳气太息，不寐多梦，精神恍惚，惊悸不安，甚则彻夜不寐，妇人痛经、经闭。

对于此型失眠，临证常用越鞠汤加减治疗。

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