大家好，我是中医张晓娜。
你知道吗？阳气才是人间大药，它就好比人体的卫兵，分布在肌肤表层，负责抵制一切外邪，保卫人体的安全。
否则当阳气虚了以后，小到怕冷，乏力，拉肚子，大到我们的脏腑功能衰弱，引发肌瘤、囊肿、癌症等一系列问题就都有可能会出现。比如说，如果一个人心阳不足了，就会开始神衰、想睡觉、面色苍白，同时肾阳也不足了，就会恶寒，怕冷、手脚冰凉，腰膝冷痛，关节疼痛，那要有些人脾阳不足的话，就会肚子痛、拉肚子，不敢吃生冷的，凉的东西只要一进肚，肯定拉稀。
所以阳气是生命的根基，保护好阳气，就是在保护我们的生命。
那接下来，张医生就给大家分享一个补阳妙招，把阳气补进骨子里！阳气足 百病无。
它就是出自于清代名医黄元御《四圣心源》里面的，一个主治阳虚之症的名方---天魂汤。
里面药方组成也十分简单，只有5味药，茯苓、桂枝、人参，甘草、干姜、附子等。
其中，附子和干姜，它们都大辛大热，并且一个暖脾阳，一个温肾阳，一上来就先给身体生一把火，可以赶走肌肉关节里面的陈年积冷，恢复体内的阳气；接下来，桂枝善于温阳通脉，通阳化气，使阳气充满全身，配合附子温阳散寒，一起改善身体的大环境；人参可以大补元气，补脾益肺，扶正祛邪，使正气充足脾胃强壮，邪气难以侵犯；茯苓，健脾祛湿，增强脾胃的运化吸收功能，最后，甘草，起到“和事佬”的作用，使各种药材都能发挥最大的效果，并且不发生冲突.
总之，全方配伍，先通再补，搭配精妙，共奏补阳助阳之效。 只不过，冰冻三尺，非一日之寒，如果你的身体情况比较复杂，最好在专业医生的指导下再进行辩证加减使用。
今天的内容就先分享到这里，我们下期再见!
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