镇静安神，清热养阴，“卧佛汤”12味中药，帮你快速入眠

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大家好，我是广州公立三甲医院主任医师：赵国平。

中医认为，胃不和则卧不安，若长期嗜食生冷，辛辣，油腻食物，使脾胃运化失司，宿食停滞，则损伤脾胃，胃气不和而导致失眠。

那么今天我给大家分享一个中医治疗失眠常用的处方，针对精神烦躁，容易激动，大便干燥，一般伴有高血压的患者有着不错的用药效果。

我们先选取：酸枣仁15g，鲜地黄50g，麦冬15g，石斛12g，杜仲，桑寄生，牛膝各9g，丹参15g，龟甲50g，槐花米，钩藤，铁锈各9g.

此方酸枣仁为君，统治失眠；生地黄，石斛，麦冬养阴清热利小便；杜仲，桑寄生，铁锈，钩藤安神降血压；牛膝，丹参活血化瘀，龟甲镇静兼养阴。诸药合用，共奏清热养阴，安神镇静之功效果。

注释：血压高的患者，加青木香15g，虚热上逆者，加龙胆草，黄柏各9g，胃呆少纳者，加厚朴9g，广木香6g；大便干燥者，加生大黄6~9g，玄明粉9~15g。

失眠患者一般内心都备受煎熬，情绪烦躁，顾虑多，常有恐惧紧张感，负面情绪较多，我们应该学会自我释怀，使心情保持舒畅，帮助患者树立战胜疾病，重返社会的信心。

我是赵国平主任，从事失眠、焦虑、抑郁症治疗有着30多年临床经验，如果大家有任何失眠、焦虑、抑郁方面的问题，又长期得不到解决，可以向我咨询，我给你辨证清楚，不为挣钱，只想利用自己的空闲时间来帮助更多的患者康复。