扬州发布记者 刘冠霖
孩子注意力不集中怎么办？孩子耐挫力如何培养？日前，扬州市梅岭小学西区校举行“心灵相约 你我同行——心理健康教育专题活动”。记者攫取了部分案例故事，值得家长们参考。
提升孩子的注意力，你要注意这些
故事1：
6岁的小艾在房间里专心地画画，妈妈一会儿开门进来，拿一样东西，一会儿嘱咐小艾说：“把牛奶快喝了。”一会儿问小艾：“今天你上课表现咋样？”就这样，一幅画小艾画了一个小时都没好。
分析：梅岭小学西区校专家提醒：父母经常意识不到，孩子做事时候，需要安静，需要不被打扰。这样打扰，就是对孩子专心做事一种破坏。正确做法应该是：一切事情，一切话，等孩子做完了一件事再说。
故事2：
放学回家，妈妈和小斌一起步行，妈妈走了好远了，突然发现小斌怎么没跟上来，回头一看，小斌正蹲在一两米远的地上看什么。妈妈走回去才知道，小斌在观察地上一只蠕动小虫子。妈妈一只手拉起小斌，说：“走了，有什么好看的，快回去写作业， 我还要回去给你烧饭呢！”小斌不情愿地跟着妈妈走。
分析：梅岭小学西区校专家提醒：家长只顾自己的事，却没有考虑孩子需求，没有用孩子的心去感受孩子。观察、思考、专注是联系在一起的。
正确做法应该是，蹲下来，和孩子一起观察和感受他所喜欢。平时，家长是不是就这样经常做着打断孩子注意力的事？看来，孩子注意力不集中，很多是我们成人惹祸。避免干扰孩子的注意力，应该注意一下细节：
1.当孩子兴致勃勃跟你说话时，不要随意打断孩子话，要听孩子把话说完。
2.给孩子独处时间，允许孩子自言自语，甚至是发呆。有时，成人看来发呆，或许正是孩子在专心地想象、思考着什么。
3.一次只提供一种玩具。玩具多了，会让孩子无所适从，不专心玩一种玩具。
4.给孩子放录音故事磁带，让孩子专门听故事，而不是放VCD、DCD。因为前者只需要听，而后者又听又看。当单独运用一种感官刺激时，特别是听觉，更有利于培养孩子专心能力。
5.陪孩子做注意力训练。找一些注意力训练书，做注意力训练题。如找不同，比大小，拼图，记数字，比对图形等。
提升儿童的耐挫力培养你要注意这些
故事1：
小明，男，10岁，小学三年级学生。因父母忙于做生意，他在家大部分时间与爷爷奶奶在一起过。自幼在爷爷奶奶的百般呵护下成长，倍受宠爱，被爷爷奶奶视为掌上明珠，成为家中的“小皇帝”，事事一帆风顺，都能如愿以偿。久而久之，便形成倔强的个性。在学校里，情绪不稳定，易冲动，与同学关系不好，与老师关系紧张；自制力差，经常发脾气。
分析：专家认为，该儿童的人际交往问题与他的攻击性行为密切相关。攻击性行为可能使他本人少受了“欺负”，却引起了同学的“注意”，这些行为也就构成了他在别人眼中的“不良形象”：动不得、说不得、脾气大、爱打人，即使有些行为是暗示“我想跟你们玩”，但“打”的方式是不被认同和理解的。
故事2：
小东，男，11岁，四年级学生。由于父母离婚，他跟父亲住，特别宠爱他，他很多无理的要求能如愿以偿。久而久之，便形成倔强的个性。在学校里，他“目中无人”，我行我素，喜欢在同学面前耍威风，出风头；脾气暴躁，意志力薄弱，遇到挫折就大发雷霆，经常赌气。
评析：小学生往往不能准确的评价自己，有时估计过高，有时又估计低了，当自我估计过高时，必然产生挫折感；当自我估计过低时，造成能力剩余的遗憾，也会产生挫折感。
培养孩子耐挫力的方法：
1. 抓住有利时机。耐挫力不是与生俱来，而是在实践中培养起来的。
2.在丰富多彩的主题活动中艰苦磨练。现在的孩子生活都比较优越，可以开展“今天我当家”、“我是父母的好帮手”等实践活动，以此来提高生存能力、自理能力，做好迎接各种挑战的心理准备。
3.利用榜样的力量激发孩子内在的上进热情。这个年龄段的孩子往往会把某个具体人的形象作为自己的模仿形象，在具体榜样形象的感染下，他们能加深对挫折的认识，一股向上的力量油然而生，进而转化为“自我发展运动”。
促进儿童积极情绪培养可以这样做
故事1：
六年级小瑞，心思敏感、脆弱，遇事多疑又不愿向家长倾诉，假期迷上玩游戏，晚上熬夜玩游戏，课上无心学习，行为习惯不良……对家长的批评不虚心接受，反驳、顶撞，越是不让做的事，他们越要和家长“对着干”。
分析：因家庭原因缺少管教，这样的孩子自我感觉“长大了”，表现自我的意识增强；不成熟，讲歪理；过于自信形成自负心理；意志薄弱，适应性差，承受能力弱；出现消沉、颓废、麻木、情感冷漠等不正常情感；出现暴躁、报复、易激动、寻求刺激等现象。正确做法：1.接纳关爱孩子。与孩子好好沟通，教会孩子如何解决问题。2.家长要认知自我，改变自我。遇到事情需理性客观地去解决问题，有的家长自己也极端情绪化，没等孩子发脾气，自己就先发火了，教育孩子的前提就是要有平和的心态。所以希望家长能改变自己，把控好自己的情绪状态，这样你的教育才是有效的。3.陪伴是最好的爱。 家庭的温暖会让孩子的叛逆减少很多，家长们可以试一试。
故事2：
学习方面，面临小升初，六年级小赵学习压力大，甚至有厌学心理，觉得自己努力了，但是学习成绩始终不理想。
分析：对于即将小学毕业的六年级学生，学习成绩优秀的同学，担心考试考不好，学习成绩不能连续优秀；学习困难的学生，每天都有做不完的作业，压得透不过气。要重视情绪管理。保持乐观积极的心态。信任每一个孩子，鼓励他们不要做困境下的被动者,而是主动做些事情帮助自己，相信每个人都有克服困难的能力和方法。家长重沟通交流。坐下来和孩子一起学习，一起读书，一起交流失败的原因，营造一个温馨的家庭气氛。孩子自己树立心中的目标。把学习转化为一种内动力,让学习成为一种自觉行为。
“孩子就像一粒种子，而每一颗种子都有发芽的时候。”梅岭小学西区校专家认为，对孩子多一点耐心，多一点理解，多一点包容，多一点关爱，不断给孩子心理力量，守护孩子心灵的那一方“晴”空，孩子终将绽放属于自己的那一份美丽。
编辑：束亮
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