导读：
空虚是当代时下比较流行的词语，我们在生活当中往往会听到“不知道自己想干嘛，做什么都觉得没意义。”“总是空虚感爆棚，生活没有盼头。”当然，有些人只是一时，一些人却是一生。
空虚，就是一种心理上的无聊。无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐。哈佛大学心理学家吉伯特和柯林沃斯发现，空虚的人是最不快乐的，而最快乐的人是那些 “活在当下”的人。每个人都会经历空虚，因为空虚如不放盐花、淡乎寡味的汤水一样。空虚伴随着寂寞与孤独，伴随着无所事事，无所适从，我们无法逃避这种空白到惨白的状态。
有目的地活着
自己要什么？这是很重要的问题，一定要仔细问自己，你一生到底想要什么？你的人生目标是什么？你最终想过什么样的生活？不要告诉别人，告诉自己就行了。只有明白自己要什么，才能知道你应该做什么，才能反思你正在做什么。你想不想买好车？你想不想住高级别墅？你想不想自由地全球旅行？别说你想，我也想，那你为什么不去做呢？与其把时间花在胡思乱想里，去设想不可预知的未来方程式，不如踏踏实实走好每一步，去多挣每一分钱，为自己的理想而去努力。
人们最享受，最幸福的时刻是能专注在一件事情上。这个时刻的人们，完全摆脱了空虚，充分的享受着全神贯注的每一时刻充实的快感。当有一天，你发现自己在做某一件事的时候是发自内心的并且全身心的投入其中，那么恭喜你，你找到了你的爱好。你的生命终于开始完整了。空虚和迷茫会离你越来越远。
生活不是每天的复制粘贴
很多人的生活方式就像是机械劳动的过程，枯燥而感到乏味，就犹如做一天和尚敲一天钟，得过且过。今日复今日，日日如是，明日又该如何？
人都会有厌倦，当我们对自己的生活厌倦的时候，往往是因为每天重复式的生活方式，当看到别人的进步时，我们会开始感到莫名的心慌与不安，想找些事情来充实自己的生活，但是又不知道该从何做起。
好吧，还是继续看看我的肥皂剧或者玩游戏来打发打发时间吧。如果我们能在每一天的生活中，多体验那一丝丝的不同，能够总结归纳把每天的效率提高，每天进步一点点，每天充实一点点。
不要让明天的烦恼支配你的空虚
未来充满了不确定性，正因为对未来生活的没有把握，才导致我们在这一刻失去了方向，百无聊赖，提前预支了明天的烦恼，这一类人当然是空虚的。
正如古希腊学者库里希坡斯所说的：“过去与未来并不是存在的东西，而是存在过和可能存在的东西，唯一存在的事现在。”一个认真活在当下的人，会把握好每一天，实现每一分钟的价值。对未来的畅想是可以有的，但是又有哪一个美好的未来不是基于每天一步一个脚印的积累呢？今天没有过好，明天就不会突然幸福。
认真的人最美。当一个人知道自己想要什么，并靠着自己的努力去一步一步的实现，所有的能量集聚在一个点的时候，你的生命的芬芳也在此刻绽放。其实快乐就在我们每个人的身边，只需要我们自己慢慢的发现和寻找罢了。空虚也并不可怕，可怕的却是我们自己不去努力的借口罢了。平庸的人只关心在生活中如何的打发时间，而有才能的人却是竭力利用时间。
作者：木头人丨转载请注明出处
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