神奇的小周天功，聚集真气祛病健身，激发身体强大自愈力！

提到小周天，总给人一种奇幻感觉，认为自己遥不可及！其实这并非小部分人的专属，只要你静下心来给自己1-3年时间！你就会从中感受到莫大的身体能量，末学将其理解为身体的自愈力！

小周天功，简单来说，就是习练者在自身体内生成、聚集真气、冲关破隘，真气随督脉、任脉运行，从而发挥祛病健身之功效。

自小在武侠小说中，便时长听到“任督二脉”一词，打开任督二脉，只是身体气机的畅通，绝没有一些人说的那么夸张！抛开悬念，看本质，任督二脉，即任脉、督脉，这是人体经络中脉道最宽阔的两条静脉，任脉、督脉间的协调，在很大程度上决定着人体的健康水平与阴阳平衡！

那么，小周天自然功法如何习练的那？

此功法分三个阶段，全部完成需要一年，慢的话最多三年！

这里末学要说明几点：

1、双盘如果一开始做不到，可以采取单盘姿势，逐渐过渡！

2、丹田为肚脐下一寸五分的气海穴！

3、功法习练时，切忌用力吸气，或挺肩弓背低头后用例提升后颈！

4、用意不用力，意识中缓慢引气上升，又无上升之感，不急不躁，中正平和！

5、每天早晨习练一次，或早晚各习练一次，每次30-40分钟！

习练功法，大家最关心的就是它的神奇功效！这里末学要分享一位真实的案例给大家，这位师兄靠习练小周天功，治好了自己的白癜风！

这位师兄的手上和额角均出现白癜风，靠着习练小周天功将病情控制住，一年时间，面积小了很多！

这里仅是和大家一同见证了一个真人案例，该功法的功效远不止与此，健康是无价的，我们对时间有耐心！