孩子上初三后,作业量加大,他自己有压力,回家后总是发脾气,家长该怎么办?
支招:
中考给初三学生带来了很重的学习压力。初三学生,正值青春期,加上学习压力大,心情烦躁不安也属正常。他们需要找人发泄,家里的亲人便是最合适的对象。
当孩子发脾气时,家长不要跟孩子发生正面冲突,可以从以下方面帮助孩子:
1. 帮孩子把对他来说是困难的事情一一列出,然后再帮他一个个克服,这样孩子内心的焦虑就会减小很多。
2. 给孩子推荐一本好书。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔,气量豁达,不惧压力。
3. 晚餐以清淡为主,避免吃辛辣、油炸食物,以免增加胃、肠的负担。
4.家长自己不要如临大敌,把紧张情绪传染给孩子。
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