论古今养生之道，谋众生健康之福！
善用党参，百病不侵，最好的用法送给您，请收藏！！！
传说吕洞宾和铁拐李二位神仙太行山云游，看见四周景色犹如仙境赞叹不已。当他们走到平顺地界时，忽然看见一头山猪在山坡上乱拱，二仙十分好奇想看个究意。
只见山猪拱过的地方，黑土疏松油光发亮，土里长着一种似豆秧的东西。铁拐李童心未泯，连忙拿起这种似豆秧的东西放在口中，边嚼边跟着吕洞宾赶路。
走了一程又一程，吕洞宾满头大汗气喘吁吁，而铁拐李却神情如常一如既往。途中二仙遇见一樵夫便问，樵夫说：“这是一种神草”。
传说古时上党郡有户人家，每晚都隐约听到人的呼叫声，但出门看望却只闻其声不见其人。在一个深夜主人随声寻觅，终于在离家一里的地方，发现一株常形体和人一样的植物。因出现在上党郡，起名叫“党参”。
党参属于桔梗科党参属多年生草本植物，其根茎入药。
《本草从新》：“补中益气，和脾胃，除烦渴。中气微虚，用以调补，甚为平安。”《本草正义》：“补脾养胃，润肺生津，健运中气，本与人参不甚相远。”
《中国药典》记载： 党参甘，平。归脾、肺经。具有补脾益肺，养血生津之功效；可用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、虚喘咳嗽、内热消渴等症。
【现代研究】本品有增强机体适应能力、增强免疫功能、延缓衰老、抗溃疡、镇静、镇痛、促进睡眠、明目益智增加记忆、升高红细胞和血红蛋白、抗菌、抗炎、辅助抗肿瘤等多种药理作用。
**临床应用
1、用于脾肺气虚，食少倦怠，咳嗽虚喘。
本品归脾肺二经，有与人参类似的补益脾肺之气作用。如果治脾气虚弱，倦怠乏力、食少便溏等症，常与补气健脾除湿的白术、茯苓等同用，以健脾除湿。
如果治肺气亏虚，咳嗽气短、声低懒言等症，可与黄芪、蛤蚧等同用，以补益肺气定喘止咳。
如果治疗脾肺气虚的轻症，常用本品以代替古方中的人参使用。
2、用于气血不足，面色萎黄，头晕乏力，心悸气短。
党参既补气又补血，具有气血双补之功。适用于气血双虚的面色苍白或萎黄、头昏乏力、心悸等症等两虚证，常配伍黄芪、当归、熟地黄等，以增强补益气血之功。
3、用于气津两伤，气短口渴，内热消渴 党参补气生津，适用于气短口渴，内热消渴，可与麦冬、五味子、黄芪等同用。
4、人参与党参区别
人参与党参功效相似，一般补益剂中党参可代替人参使用，但药力较人参弱而慢。若危急虚脱重症，急需补气固脱者仍用人参。一般情况下以党参为宜。
5、用法用量及注意事项
如果入汤剂煎服，用量为10～30g。但不宜与藜芦、五灵脂同用！！！
**党参小验方
俗话说“民以食为天”。而胃不好往往有胃脘胀满、嗳气呃逆、呕吐等症状。
取一截质量好的党参捣碎，外敷在两侧的冲阳穴上，用纱布和胶布固定好，最好在晚上贴上早上取下。方法简单却很有效，胃功能差的症状会很快消失。
《易经》认为，党参得艮土之气最适合补胃气。太冲穴是足阳明胃经上的原穴，具有养胃功能。党参外敷在太冲穴上，相当于两个护胃神兵。
**党参茶饮方
党参药食两用，既是药物也是食物。
1、陈皮党参麦芽茶——健脾去湿、调理肠
将党参、白术、陈皮、麦芽各3g放入保温杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约15-20分钟后饮用。可行气去湿，健脾胃，也可改善痰湿体质易出汗的症状。
2、党参枸杞茶补肝益气血
将党参2克、枸杞子5克一起放入杯中，倒入沸水加盖闷泡5-10分钟即可饮用。这款茶饮可补肝养气血振奋精神，血亏虚心烦劳累疲乏时最适用。
3、党参紫苏茶对抗气虚感冒
将党参和紫苏叶各5克放入杯中，用沸水冲5分钟后即可饮用。紫苏可散寒止泻，党参可治疗肺气不足引起的咳嗽气促等症，这款茶饮可对抗气虚感冒。如果气虚感冒咳嗽气短最适用。
4、党参红枣茶增加免疫力
将党参5克、大枣5枚煎汤代茶饮，这款茶可用于疗病后脾虚，食欲不振，四肢肌肉乏力，贫血，心悸等症。
5、党参黄芪茶补气止汗
将党参、黄芪各5克、大枣5枚煎汤代茶饮，适用于病后的气血双虚自汗不止。
**党参药膳方
1、党参黄精炖鸡汤——《滋养药膳煲》
原料：黄精20克、党参15克、山药片20克、鸡1只（约1000克）、姜3片、盐适量、料酒少许。
将黄精、党参、山药片用水冲洗干净。鸡切成小块，放冷水加料酒大火汆煮5分钟捞出冲去浮沫。将上述食材加入砂锅中，加水2000ml炖煮2小时，调味即可。
此款药膳补中益气滋补肝肾，适用于畏寒怕冷体倦乏力、腰膝酸软者。古言“延年却病，莫若黄精”，黄精能帮助滋补肝肾。鸡汤温补作用，有助于提高人体抵抗力远离冬季流感。
党参性温味甘补气养血，适用于体质虚弱气血不足者。但实热证禁服。
2、党参枸杞子猪肝粥——广州中医药大学中药师丘振文
原料：党参20 克、杞子30 克、猪肝50 克，与米60克煮成粥即可。功效滋补肝肾，用于肝肾两亏所引起的视物模糊、头晕耳鸣、腰腿酸软、舌质嫩红、苔少、脉细数等症。
3、党参山药排骨汤
将山药、党参各30克洗净，排骨焯水后于山药党参，加水2000ml文火煲煮2小时，调味即可。
党参和山药都是补气药，合用补脾肺肾生津滋阴止渴止泻。适用于脾肺肾阴虚者。
4、党参红枣粥增加免疫力
将党参、红枣各30克煎煮过滤，取药汁加大米（或小米）煮粥，空腹食用，补气血增加免疫力。
我每次做菜喜欢把条党切碎放入与菜同烹，不但味道好，而且营养价值高。
温馨提示——
1、请到正规药店购买无硫党参。用作煲汤最好用条党；茶饮最好用党参片。这样有利于有效成分浸出。
2、初次使用、特殊人群（孕妇、病患、婴幼儿等等），使用前请咨询中医师。
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