最近，全国各地的朋友们都陆续“阳过”、“阳康”了。
但绝大部分人都发现，所谓的“阳康”，并不像想象中那样彻底。
咳嗽、头晕、乏力、胸闷……还在持续中。
嗅觉、味觉甚至是夫妻生活，都受到了影响。
今天我们就来谈谈阳康后，夫妻生活的相关事项。
事关人生大事，各位成年朋友们，千万要认真看呀！
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阳康后能不能过性生活？会猝死吗？
孟子曾说：“食色性也！”
保暖饮食，让我们安全，夫妻生活，让我们康乐。
人类大和谐运动的质量，事关每个成年人的幸福指数。
阳时，身体强烈不适，不想、也不能做这个事。
但转阴后，身体感觉没啥问题了，是不是就可以有性生活了？
先说结论：
可以，但是要根据自身情况悠着点。
相信这个传言大家都看到过：
此事尚未得到证实，但在医学角度来说，确实是有可能的。
无论你是否阳过，但进行夫妻生活的时候，都是有猝死风险的。
因为激情时刻，人体内“儿茶酚胺”等物质释放增多。
血压升高、心脏耗氧量增加。
对于本来心脏就不好的患者来说，有一定的猝死风险。
而当前的新冠病毒，可能会入侵心脏、肺部等器官。
在身体没有彻底恢复时，去做不可描述的事情，也会提高猝死风险。
但我们也不必过于担忧，对于没有基础疾病的中青年来说。
转阴后，啪啪发生猝死的概率是微乎其微的。
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阳康后性生活，是什么体验？
有元曲是这样描写夫妻爱事的：
“丹山念夜鸾求凤，天台路通，巫山簇峰。柳梢露，滴花心动。”
与爱的人紧密缠绵，是美好的事情。
但某站上，一位博主分享了自己跟爱人，刚转阴就亲热的感受。
首先，身体方面有不适，男方形容：
“脑供血不足”、“缺氧”、“高原上的那种感觉”。
其次，体验感大大降低，男方形容：
“木棍一样的感觉”、“只有一点点感觉”、“摩擦系数降低”。
最后，能力上有削弱，男方形容：
“削弱了我百分之三四十的时间”。
女方这边会好一些，体验感和身体状态几乎都没有受到影响。
但夫妻生活是双方的，如果长期有一方体验差，也会影响夫妻感情。
更不用说还有缺氧等危险的情况存在。
好在两人的身体状况都在持续恢复中。
对于未来的夫妻生活，他们保持乐观，相信很快就会恢复如常。
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有关男性那方面的后遗症，是真的吗？
在上面那条“阳康后XX是什么体验”的视频评论区。
有不少网友发表了自己的相关感受：
有人说自己是“天选之子”，阳过后比原来更“猛”。
更多人说自己跟博主爱人一样，时间变短了，欲望降低了。
还有人说自己感觉萎靡，功能上出现障碍。
这不禁让大家联想起一则外国新闻：
当时，一名2021年感染新冠的美国男子，自称病愈后重要器官缩水了3.8厘米。
后续医学杂志《柳叶刀》调查也显示，3700名患者中10%出现了类似的器官缩水问题。
但我们要知道，这些前两年参与调查的患者，感染的都是原始株或德尔塔。
致病力远强于奥密克戎。
2022年后针对奥密克戎，香港大学通过仓鼠实验，得出的结论是：
奥密克戎的确可能造成男性睾丸损伤和机能减退。
但接种疫苗，可以有效预防，几乎杜绝这种并发症的出现。
那为什么打了疫苗还是会出现欲望萎靡、功能减退等情况呢？
一位网友形容得很贴切：
“身体刚打完一场硬仗，需要恢复，顾不上那档子事了。”
所以说，我们大可不必慌乱。
两三个月后，随着身体的恢复，男性各项功能也会逐渐恢复。
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阳康后，帮助恢复和确保安全的4要点
①阳康两周内先休养，三个月后再备孕
转阴后，建议再休息两周，循序渐进地进行运动。
从拉伸、散步，到快走、慢跑。
当你可以跟感染前一样，进行高强度有氧运动时，如打篮球、跳绳、长跑……
就证明你的身体已经完全康复，可以进行“爱的激战”了。
对于准备要宝宝的夫妻来说，备孕也不能着急。
因为阳康后精子质量下降、活力降低。
建议阳康三个月后，再进行备孕。
②均衡饮食，适当补充蛋白质和维生素
多吃鸡蛋、牛奶、蔬果，补充蛋白质、维生素。
帮助免疫系统和身体器官自我修复。
男性朋友还可以适量吃些大豆、土豆、燕麦片等含镁较多的食物。
以及芝麻、山药、花生等含有精氨酸的食物。
有助调节心脏活动，提高男性生育能力。
③症状持续无好转，不要硬撑，及时就医
如果退热后两周，还持续的乏力、胸闷。
或者是重要部位严重“萎靡”或疼痛，没有好转迹象。
切忌死要面子硬撑，及时就医。
别把小毛病，拖成了大问题。
④科学认知、保持信心，避免心理障碍
众所周知，一直以来男性“萎靡”的病症，绝大多数都是因为心理障碍导致的。
也就是说，他们身体上没问题。
但却因为焦虑、自卑等因素导致不和谐。
所谓的新冠后遗症，也有很多是心理作用下形成的。
所以，无论男性女性，都一定要科学认知新冠。
保持对自身免疫力和国家医疗的信心。
切忌因谣言，造成不必要的心理焦虑。
电影《春娇与志明》中，志明曾对春娇说：
“有些事不用一晚上做完的，我们又不赶时间。”
希望男男女女们都能明白：
性，永远是排在爱之后的。
更无法凌驾于健康、生命之上。
既然来日方长，又何必急于一时呢？
等身体完全康复了，再激情碰撞也不迟！
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*作者：拾言君。来源：本文首发「拾言君」（ID：shiyanjun365），关注拾言君，用文字和情感驱散寂静。
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