案例分享：
43岁的农民杨大伯，在半年前因为经常饭后腹痛，就去医院检查，发现转氨酶已高达362，确诊患有酒精性脂肪肝伴随肝硬化。
杨大伯得知自己的病情后非常紧张，医生告知杨大伯，这种肝病不需要住院，回家好好养肝，就能恢复肝功能，不要让病情恶化就可以了。
在给杨大伯开了一些养肝药以及告知一些养肝的注意事项后，就让杨大伯回家养肝。
杨大伯回到家后，听从医生建议，努力改善生活以及饮食习惯，短短半年，杨大伯就没有再出现过饭后腹痛的情况。
杨大伯于是前去医院检查肝，想看看肝恢复的怎么样了，这次检查结果出来后，杨大伯很是开心，转氨酶已经降到40，肝功能恢复了正常。
医生提醒：肝脏受损后，除了腹痛，人体还会有2种异常，若有，及时检查肝
1、蜘蛛痣
蜘蛛痣是肝脏受损后，极易引起的皮肤症状，一般集中在人体的上半身，如：颈部、前胸、两臂等地方。
蜘蛛痣的形成是受肝功能下降，人体中的雌性激素过多而引起的，雌性激素有刺激人体毛细血管扩张的作用，过多的雌性激素刺激血管，就会生成蜘蛛痣。
2、皮肤发黄
肝脏受损后，就会引起黄疸症状，黄疸表现为人体的皮肤出现异常发黄。
黄疸的形成是由于肝脏受损，代谢功能下降后，人体血液中的胆红素色素增多而引起的。
胆红素颜色为黄色，且有溶于血液的特征，胆红素通过血液循环在人体各处堆积后，就会使皮肤发黄。
医生对杨大伯的养肝方式非常赞同，医生提醒：3个养肝方法，值得学习
1、少喝酒，多喝水
饮酒会影响全身器官的健康，而对肝的影响是最大的，酒中含有大量的乙醇，人体摄入的乙醇都需要由肝进行分解、代谢。
乙醇进入肝脏后会被肝中的酶转为乙醛，乙醛作为一种致癌物，对肝脏是有非常大的损害。
喝水是能够促进肝脏的代谢循环，能够帮助肝脏将身体中多余的垃圾，毒素等有害物排泄出去。
杨大伯就是通过戒酒、以及多喝水从日常上减少肝脏损伤。
2、补充养肝营养素
「麦桑曲素」养肝成分丰富，其中包含：蒲公英、决明子、牛蒡根、甘草、菊花、陈皮、枸杞子等都是医书中有记载的养肝中药草。
还添加粗多糖、类黄酮两种物质，能够有效的保护肝细胞，激发肝脏的再生能力，修复受损肝脏，对肝硬化也有很好的缓解效果。
「麦桑曲素」中的决明子能够调理肝气，改善肝部的运行环境，减轻肝脏的运行负担。
类黄酮对免疫性、酒精性等各类肝损伤，都有不同程度的保护作用，能够调节肝脏的免疫功能，保护肝脏。
搭配决明子、粗多糖等营养物质，能够有效修复肝损伤，缓解肝脏不适，激发肝脏活力，焕发肝脏生机。
肝脏不好的人，中午饭前嚼两粒「麦桑曲素」，逐渐恢复肝脏健康。
3、每日适量运动
运动不仅能够锻炼身体，提高免疫力，更能锻炼肝脏，促进肝脏代谢作用。
运动的时候能够促进人体的血液循环，辅助肝脏快速将体内的毒素、垃圾排出体外，运动还有改善心情，防止肝气郁结的效果。
想要肝脏健康，每日可以进行适量的运动，锻炼身体的同时，减轻肝脏代谢压力。
参考文献：
【1】2018-程敏伟-实用肝病杂志 中西医整合疗法治疗酒精性脂肪肝的研究
【2】2019-罗文静-当代医学 酒精性脂肪肝病中西医结合诊断47例
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