一个月饼的问题

      晨会结束的时候，总监问，谁还有什么问题的，现在可以提出来。一个同事举手回答说:"可以把那月饼换成钱给我吗"，我和小伙伴们都惊呆了，这也不能怪我们的这位可爱的同事，怀孕了嘛，负担毕竟要比我们这些单身的要重很多。确实，每年虽然都有月饼，但是月饼里面的”内容“也是没怎么变，即使是变了，像我们这种工薪阶层的劳动人民也不会拿那点微薄的薪水买那所谓的”贵族式月饼“，再从节庆来讲，月饼只是一个节日的”赠送物品“之一。吃太多也是不好，对身体也是有害处的，因此，吃月饼要注意的几项注意点，大家要注意的。

1、宜鲜不宜陈

　　月饼中一般含有较多的脂肪，宜食用新鲜月饼或在保质期内的月饼。不宜食用时间过长或超过保质期的月饼，因为一旦存放过久，油脂会氧化酸败，发生变质不利于健康。

2、宜少不宜多

　　月饼含油脂、蔗糖较多，过量食用可能会引起胃满、腹胀、消化不良、食欲减退、血糖升高等反应。一般每人一次吃一至两块50克的月饼为宜。

　　老年人、儿童不宜多吃。即便是无糖月饼。所含的油脂也不少于普通月饼，热量仍然较高，会导致糖尿病人血糖升高。高血脂、高胆固醇人群更不宜吃肉馅、蛋黄馅月饼。

3、宜冷不宜热

　　月饼既怕高温又怕潮湿，保存时宜放入冰箱，最好将月饼连带包装盒一起放入，吃前要提前一小时取出。不宜存放过久或放在常温下，因为保存不当不仅失去原有的风味，馅心也会发生变质等问题。

4、宜茶不宜汤

　　月饼吃得过多会觉得油腻，所以品尝时宜多饮绿茶或其它类茶水。吃月饼时不宜喝肉汤或饮料，容易引起消化不良或腹泻。

5、宜软不宜硬

　　月饼宜隔水蒸软之后食用，不仅能增加口感的鲜美，而且容易消化。不宜从冰箱中取出就立即食用，硬邦邦的口感不好，还容易引起消化不良。

6、宜早不宜晚

　　月饼是高糖、高脂食品。因此宜早上或中午食用，这样吃可以补充能量，也不易发胖。月饼不宜在晚上吃，特别是患有心血管疾病的老年人更不能在晚上食用月饼，否则极有可能增加脑血栓的风险。

      月饼不能吃多，特别是大人要注意小孩子吃多少的数量，例如是一些高血压、糖尿病患者、血管硬化患者、胆结石患者等都不适宜吃月饼。