一味药，帮天下人养筋，不论筋疼、筋麻、筋软、筋沉，它都能管

秋冬季节天气寒冷，很多人一到这个时候不是这疼，就是那痛的，浑身筋骨都不舒服。在中医看来，这多是体内被风邪所侵，风邪变化无常，能在体内四处游走，所以经常好了这处，又疼了那处。

还有很多人总觉得身上发沉，尤其是下肢沉的特别明显，抬腿走路非常吃力，还老觉得发麻，有肿胀感，舌苔也比较腻。在中医看来，这多是筋骨被湿邪给裹住了，因为湿邪有重浊、黏滞、趋下的特点，所以人的双腿会更容易出现发沉、发酸、肿胀。

针对这种情况，给大家分享一味能养筋骨的中药，在强筋药里中居于榜首，这味中药就是五加皮。五加皮有南五加和北五加之分，二者功效相似，但由于北五加有毒性，所以在临床应用上不如南五加广泛。五加皮，药性温，味辛、苦，入肝、肾经，在中医理论中辛能祛风，苦能燥湿，肝主筋，肾主骨，可见这味药就是一味专门养筋骨的药物。在调养筋骨上，它能起到补益肝肾、祛风除湿、活血化瘀的作用，常用于肝肾两虚导致的腰膝酸软、筋骨微软，还能缓解风湿痹症、酸沉肿胀、筋麻、水肿等症。

临床上常把五加皮与牛膝配伍而用，牛膝有逐瘀通经、利尿通淋、引血下行的作用，可以缓解关节屈伸不利。把五加皮与当归配伍而用，当归有补血活血、止痛的作用，可以缓解患者的风湿性关节炎症状。但由于五加皮可以助火，所以并不适合阴虚火旺人群使用，对于有火引发的关节疼痛，和有关节炎症出现红热等症人群也不适合使用。建议大家在专业医师指导下辨证用药。