这种野菜，能赶走夏天所带给你身体上的所有病痛

炎热的夏季渐渐的离去了，天气也渐渐的凉了起来，闲时，我们可以去外面走走了。

一个夏天下来，我们身体里聚集了不少的湿毒，湿热，面部及皮肤也有不少的湿疹等等。其实，大自然中，有许多的野草，野菜，它们中间有的不但能吃，而且还可以治病。

这中植物，在野外生长的很多，生活在农村的人，基本上都见过，可能生活在城市里的人见过的就不多了。这种植物名字叫‘藜’，其实它还有好多名字的，灰菜，灰灰菜，灰苋……

藜的生长区域：我国大部分地区都有分布，可人工栽培，但野生居多。我们这里是叫它灰灰菜的，田边坡地，到处都是它的身影。

为叫着顺口，我还是叫它灰灰菜吧。它的性能：甘，平，有小毒。清热利湿，止痒透疹。内服主要用法：治风热感冒，痢疾，腹泻，牙痛等。外用可治：皮肤瘙痒，麻疹不透，用量：50一100克，外用适量煎汤洗患处，或捣烂蒸热用，用布包起来，在患处来回滚动。幼苗可以喂牲畜，也可做野菜食用，种子可以榨油。

遇到灰灰菜时，掐上面肥壮的枝叶，或炒，或凉拌，或打汤都行。灰灰菜尤其适合痢疾，腹泻，湿疹，痒疹，毒虫咬伤患者，具有清热泄火，通便，解毒利湿，止痒透疹的功效。主治风热感冒，痢疾，腹泻，湿疹，痒疹，毒虫咬伤。

希望你在野外散步时，有个好心情，同时能遇到不少的灰灰菜。让它除去你收集了一夏天的所有病患。