不要总讲“不可能”

今天讲“没有不可能”，我们发觉成功者呢，都是很有信心，任何问题、困难，在他这里都不在话下。他总是积极的找方法，总觉得是有方法可以解决的，办法总比困难多。所以说成功者的这个理念很重要。

那么，我们在心理治疗当中，发觉有很多，特别是迁延难愈的一些案例，他们是长期的受挫，就是挫败感固着 ，就有了阻碍康复的非常重要的不良信念，他总觉得是不可能的。常见的就是，觉得强迫症、社交恐怖症、焦虑症、抑郁症，各种心理烦恼的问题，他认为是一种绝症，是不可能解决的。其实，我觉得这是非常严重的错误思想。

我们治疗的第一步，先要彻底把不可能抛弃掉，没有不可能。这个世界上，有一把锁就一把钥匙，其实任何方法，理论上来讲，都是有可能的，怎么会没有可能呢。甚至有无数的方法，都可能实现。只是我们暂时没找到方法，所以我认为，不管你多严重的强迫社恐焦虑抑郁，各种烦恼，我觉得如果你智慧足够，能找到方法，慢慢来，一条条的清理掉，那么肯定是有可能的，而且肯定是可以解决的，我认为大部分都可以解决。

而且，我们各地给大家信心，不只是我们机构，而且我们做这么多年了，一二十年了，所以我们的信心，坦率讲是非常巨大的。因为觉得大部分的问题，只要慢慢找到方法，带他3到6个月，大部分我觉得都是可以解决的。所以大家不要悲观失望，直接就把解救之路否决了，我觉得这一点是很重要的。