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“养生大师”林海峰意外身亡,养生核心:不吃任何固体食物

导语:自古以来人们就追求长生不老,上到始皇帝秦始皇,下到黎民百姓都在追求益寿延年的心丹妙药,我国的医学知识源远流长,从《黄帝内经》到《本草纲目》都是探索影响健康的因素,找到医治疾病的妙方,这些医学知识为百姓健康做出了贡献。现在一些人也在为了养生的在探索一些方法,但养生目的没有达到,自己先人而去,值得思考。

6个月前被人尊称为“自然疗法大师‘’梅墨生因肠癌辞世,年仅59岁。梅先生的去世在震惊国内艺术圈的之余,也因他的名号与“过早逝世”联系在一起,引发大众热议。

近日,又有一位“自然疗法大师”、鼓吹“断食排毒养生”的“安利名人”林海峰,于11月11日在云南丽江意外身亡,终年51岁。出事前几天,他吃了一包过期的红枣感到身体不适,自己通过呕吐的方式将食物吐出来后,身体恢复了正常。几天后,林海峰和一些朋友在丽江吃过晚饭,林海峰突发意外倒地。被送到医院后,已经没有生命迹象。他曾称大米是“现代中国人饮食中的毒药”,是“产生各类现代疾病的关键”。要排除毒素就要不吃任何固体食物,每天只喝8杯西芹、胡萝卜、黄瓜等榨成的果蔬汁,连喝5-7天,一些慢性病可以治好,连癌症都能治,这辈子就不同意再生病了。

这两位大师都是研究养生的专家,过早的逝世,就让我们对他们的“养生技巧”产生怀疑,按理说他们应该长命百岁,最后却是让人怀疑。人的生命是一个整体系统,这个系统是复杂的、是各个器官共同协作的结果,不是但各方面或者几个饮食方法就能维持的,他们为了某些利益,凭着几个“养生观点”就下能延年益寿、百病皆治结论,最后连自己都不能成功。威胁人类生命的杀手是错综复杂、防不胜防,家庭、遗传、生活环境、饮食、作息、心情、经历等因素都能变成一把利剑摧毁我们的免疫系统。对于一些耸人听闻的“养生方法”还是需要思考、辨别的,不要一味地去模仿、遵从。

有网友认为:不要相信什么大师,专业人士,各人的身体不同,所需也不同,吃饭吃菜是关键,只是不要单一,青菜要吃,大米也要吃,搭配好营养,适度的运动,就会健康,感觉这位网友说的很对,人需要各方面的营养,通过协调运动来提高自身的免疫力,把疾病抵御在身体之外。

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