金秋十月橘子盛产：吃橘子也有大讲究

时间：2014-09-15 07:25     来源：康路网    责编：食品中国

时值金秋十月，正是盛产橘子的时候。据营养专家介绍，橘子味道酸甜，其中含有大量的维生素C，秋季适量吃些橘子可润肺止咳，还有预防心血管疾病、胃癌的作用。不过，大家吃橘子时也不可盲目，而是应当注意一定的禁忌。接下来，小编就为大家详细介绍一下秋季吃橘子的禁忌，一起来了解一下吧。

一、忌鲜橘皮泡茶饮：

摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。

二、肠胃功能欠佳者悠着吃：

肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。

三、不宜与萝卜同食：

萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。