早早醒来，先给我的花花们通风浇水，然后洗手简单做点早餐，把昨晚用芡实、绿豆、薏仁和苞米茬打的祛湿营养米糊热一下，丢点杏仁和冰糖同熬。小锅做的番茄鸡蛋，主食是紫薯和甜玉米，水果是荔枝
热，动动就出汗。早上煮了香菇粥，起锅前撒点盐，少许蒜粉，滴点麻油，切点小香葱，顿时夏日高温厨房里便香气四溢，让人胃口大开。还有白煮蛋，甜玉米，小黄瓜，一碟酱菜丝儿
早安~这盛夏。今天一个人吃早饭，昨晚烤好的天使戚风，熬得香菇鸡肉粥，超甜的大枣几枚，还有同样超甜的白蜜瓜~用了ZAKA风的餐具，无印良品的餐巾，带来一天好心情
猫宁~~睡得饱饱的起来，冲个凉，到厨房悠闲的做早餐。今天的早餐很省事，把昨晚打包的批萨回炉，然后切水果，1/4个白蜜瓜+2只芒果+少量冰块放入搅拌机加适量清水和几滴柠檬汁打成夏日果昔特饮~周五啦，自在周末就在眼前
烤了一炉面包。于是早上就乡村杂粮包做了三明治，茄汁豆子，鲜橙，牛奶咖啡~
杏仁山药紫薯小米粥+胡萝卜鸡蛋饼
用薏米紫米红豆杂粮打了米糊，煎的葱花土鸡蛋，紫薯，还用茭白胡萝卜香菇切丝翻炒了一盘小菜。水果是西瓜~
真喜欢那两天的气温，太舒服了~早上把发酵了一晚的奶香玉米土司丢进烤炉，然后便慢悠悠的洗漱浇花喂猫。不一会儿屋子里便弥漫了混着奶香玉米麦子的香气~~热一下罗宋汤，切两片新出炉的土司，一小块奶酪，敬这个美好的早晨
早上煎了紫薯饼，把蒸熟的紫薯去皮加面粉和糯米粉用牛奶和成面团，分成等大的做成小饼撒上芝麻平底锅里煎熟，杂粮粥，沙拉，卤的牛肉。
明媚的天气~早上用之前做松饼调的松饼粉加牛奶煎成了软煎饼，嫩炒鸡蛋，大杏仁，还有牛奶燕麦，水果是苹果。煎饼味道香浓，美好的早餐~
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