《明日冬至保健很重要》

       冬病夏治，夏病冬治，是中国传统医学的重要理论和施治经典做法，反季治病和保健，尤其选择夏季三伏天的头伏、二伏、三伏的第一天，冬季三九天的一九、二九、三九的第一天，运用中医治疗方法，可以有效调节和平衡身体阴阳，疏通经络，天人相应，从而达到治病防病、健身强体的目的。

    明日冬至，有条件的可选择中午12时，对大椎穴、中脘穴、气海穴、关元穴、足三里、三阴交穴施以艾灸，或对这些穴位施以“三九敷贴”。由于明日冬至一九时辰在晚上11:59分，如果错过了艾灸或“敷贴”，在后天中午12时，施灸或敷贴也会有同样效果。记住了，一九、二九、三九都是第一天啊！