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2013.10.09
鸡肉菜粥的做法(宝宝辅食菜谱)
材料:大米粥1碗、鸡胸肉50克、小青菜1小把、生姜少许。
步骤1:鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。
步骤2:热锅放油,倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒。
步骤3:炒至鸡肉发白,再放入碎青菜快炒数下。
步骤4:倒入大米粥和适量开水一起煮开,晾温后即可喂食。
小贴士:1、此粥含丰富的微量元素等营养物质,有利于宝宝消化吸收,有利于宝宝生长发育。2、鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力,鸡肉的脂肪含量很低,维生素却很多。
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