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颈椎生理曲度自测

大家要对颈椎好一点






大家都以为颈椎不好就是疼和酸,其实颈椎问题会导致大脑缺血,引起眼、耳、心脏、四肢问题,出现眼花、耳鸣、心慌、胸闷、手麻、脱发失眠等症状。


颈椎是个消耗品


大家可能不知道颈椎30岁就开始衰老,另外数码低头族、伏案族、爪机族、人机对话族的出现,让他们的颈椎提前衰老。
颈博建议:如果长期觉得颈部不适,去拍个片子是靠谱的方式。
正常颈椎有曲度,就像弹簧,有缓冲振荡的作用

“生理曲度”变直后会压迫神经、血管,如果出现曲度反弓,还可能导致脊髓的损伤,就像这根香蕉。







测一下,颈椎有多“直”!






坐好并侧面对着小伙伴,小伙伴以你的耳垂最低点做一条垂线,看看垂线落在我们肩部的什么位置上。



哎呦,不错哦!

耳垂线和肩中线重合






可能已经变直了哦!

耳垂线在肩中线和肩前线之间






可能已经出现反弓哦!

耳垂线在肩前线的前面



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