怎么办
先看伍罡老师怎么说
再拆文末付丽娟老师的彩蛋
伍罡：
回忆一下我女儿小时候，好像也有一段时间不好好吃饭。我住的小区楼下也时常见到捧着碗追着孩子喂饭的老人，有时一顿饭需要一个多小时，奶奶或外婆要把每勺饭化身飞机、火车、麻雀、蝴蝶等所有能想出来的运动物体才能送入熊孩子的口中。
我把这些信息汇总到一起捋了捋，不好好吃饭的现象大致发生在两岁到三岁左右，几乎每个孩子都有，那就说明这是有规律的，这个规律背后的心理动机是什么？把这个普遍现象放到孩子心理成长的大背景中，也许就能看出一些端倪。
问：不肯吃饭的时候，孩子心里想什么
这个年龄段的孩子，充满了生机勃勃的能量，手脚利索了，话也能说明白了，一门心思要闹独立了，整天琢磨着凭借自己的能力探索周围的世界。可是突然有一天，他在爬沙发、钻柜子、藏床底的闲暇之余，想到自己虽然“纵横四海”，却有心腹之患，那就是自己不会搞吃的！
这对孩子来说可是一件吓人的事情，想想自己每天要吃那么多次，要吃那么多种类和数量的东西，这些东西如此美味，自己一天都离不了。自己要是独立了，这些好吃的东西会不会就没有了？这些提供好吃东西的好人会不会也不管我了，我我我——我该怎么办？！我自己不会搞啊！与其临时抱佛脚，不如未雨绸缪，为了避免措手不及，我先预演一下，看看自己能不能扛得住这艰苦的岁月。于是孩子会突然开始努力控制自己对食物的渴望，让自己别那么贪吃，孩子的胃口就自然变差了。
这是发生在潜意识层面的风云变幻，孩子自己都无法描述，其他人就更不清楚了。爸爸妈妈可能还淡定一点，爱吃不吃，不吃拉倒。外婆奶奶外公爷爷保姆等一众人等就会乱了方寸，不吃饭就缺营养，缺营养就影响智力发育，智力低就读不好书，考不上好中学，上不了好大学，找不到好工作，买不了好房子，娶不到好媳妇，祖宗的香火闹不好都能断了，这可怎么得了？！这责任我们怎么承担得了？迫在眉睫的问题必须解决，不好好吃就得喂！可是孩子胃口不好，喂他也不好好吃，怎么办？那就得用药啦！有现成的，某某牌健胃消食片！这个药真好，纯天然成分，无任何副作用，不苦不涩有点甜，可以长期吃，有病治病，无病健身。
叹：两三岁就这老谋深算，听得爸妈更头疼了
孩子的心理发育是阶段性的，玩了一段时间的饿饭式自虐，发现其实也没什么大不了的，自己依然可以活蹦乱跳，硬忍着干咽口水也挺累的，算了，这段可以结束了，该玩下一段了。
用心理学解释就是：孩子只有玩过一种症状，才能放弃这种症状。
如果非要上升到哲学高度就是：我们只能放弃我们曾经拥有的东西。
随着心理阶段的变化，孩子胃口自然变好了，恢复到了贪吃蛇的状态，于是喂饭的欢呼：还是我们喂得好！喂药的也欢呼：这个药真灵！
按照孩子的心理发育规律，吃不吃药都会回到正常状态，那这个药的药效就是100%，这就是神药啊！一代一代家长的口碑相传，这药永远都会有市场。
写到这里，我肠子都悔青了，这么好的商机怎么今天才意识到！蹉跎了四十多年都白活了。顺着这个思路，我的人生就要迎来一个急转弯了。
健胃消食片成名已久，市场占有率太高，我就不跟人家争了，孩子发育的其他阶段还是空白，那才是大展身手的地方。
囧：健胃消食片都出来了，还能再扯点儿么
（能。）我把孩子的心理发育过程整理了一下，准备有针对性地开发一系列儿童药品：
0到1岁阶段
消除陌生人焦虑：四海皆友液；
减少断奶时哭闹：子午断奶丹；
1到3岁阶段
克服随地大小便：如意排便散；
减少狂哭和暴怒：喜乐和气膏；
改善不和小朋友分享玩具、食物等：孔融让梨咀嚼片；
改变过度粘着妈妈：特立独行丸；
3到6岁阶段
杜绝抚摸生殖器：志存高远片；
消除俄狄浦斯冲突：男孩：爱父口服液；女孩：恋母口服液；（备注：千万不能吃反了。）
消除父母生二胎后老大的恨意：孝悌敦睦汤；
6到10岁阶段
防止注意力不集中：凝神静气冲剂；
预防不爱上学：尊师爱校注射液；
10到20岁阶段
改善青春期逆反：平逆定反丸；
防止早恋修成正果：正意修身水；
减少偶像崇拜：色即是空颗粒；
特别说明：以上产品皆选用纯天然绿色原材料，绝无任何副作用，疗效100%，皆已申请专利，仿冒必究。
互联网时代的商界有一句名言：站在风口上，猪都能飞起来。说的太精辟了！这么好的产品，这么大的市场，加上循环往复永无止境的消费人群，想不发财都难！长风破浪会有时，直挂云帆飞起来。数风流人物，还看今朝！李老员外走了，不是还有伍大官人吗？！
笑：这个梦美得，我给一百分
（可惜。）正当浮想联翩心潮澎湃之际，有个熟悉的声音破空而来：“老伍起来了！该送小伍上学了。”
伍罡，人称老伍
深圳种爱果儿童成长关爱中心创始人
爱果心理咨询中心首席心理咨询师
知名育儿心理学课程成长与陪伴创始人之一
非暴力沟通、心理资本课程的研发者
受邀担任唤醒式养育的唤醒师
读他的文章或听他讲课
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美丽的小助6
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说好的彩蛋
付丽娟：
吃饭是件大事。在爸爸妈妈们对待孩子吃饭这件事情上，表现得绝对如此。吃饭究竟是大事还是小事呢？显然，在有的吃的情况下，吃是件小事情。在没得吃，肚子又饿得不行的时候，算是大事。
父母对孩子吃饭这事如此在乎，这背后的心理原因是什么，今天暂且不谈。我们谈谈作为孩子来讲，当TA感受到一到饭点，家里的气氛都变了，孩子瞬时变成全家的焦点，全家人都想搞一些吃的送进孩子嘴里，孩子心里是个什么体验，顺便也就能理解为什么孩子越被喂饭越不吃饭的原因了。
幼儿从2岁起，身体控制感开始一发不可收拾地上升，这给幼儿带来极好的关于“自我”的感受。同时，分离个体化已经完成，幼儿终于变成了独立的小人儿。TA会说：不要，不想，不喜欢，我不要，我要这个，这样可以，这样不可以……TA的脑袋里有了无穷无尽的属于自己的想法，心里也有了各种各样的小主意。
多数时候，爸爸妈妈们还是可以接受孩子的“自我”主权的。但是到了吃饭这件事情上，可能就受不住了。全家人都巴望着孩子能多吃点鱼，多吃点青菜，多喝点汤，多吃点米饭等等。靠孩子自己玩饭的方式吃饭，肯定是吃不饱的，这是很多父母的看法。拿起小碗小勺，拌点汤弄点菜喂给孩子吃，这是可能保证孩子不饿肚子，不会营养不良的唯一选择。
但是，少有孩子乖乖让你喂一口，TA吃一口。我看大部分孩子可能都会喂三五口，才懒懒地张开嘴吃一口，有时候还吐一口出来。父母看着急，越发用各种方式让孩子能多吃几口。但，就是这个着急，很坏事。
前面说了，孩子在这个时期，好不容易从妈妈那里分化出来，享有自我的美妙感受。但是一到饭点，爸妈爷奶跟在身边喂的场，会让孩子拥有的还不稳固的“自我”感到恐惧。对孩子来说，喂的不是饭，而是几个人唰唰地趁着吃饭的理由扑过来，孩子的“自我”感面临着巨大压力。对有些孩子来说，大人带着食物涌向自己的时候，孩子的感觉不仅仅是食物要进入到自己的身体，眼前的这些大人甚至想通过自己的嘴巴进入自己的身体。否则，怎么理解大人对看着孩子吃下去这个动作，这么痴迷呢？
每个人的自我在可能被围攻的时候，都会本能地保护。小孩当然也一样。保护的方式就是拒绝吃、少吃、吐出来，或者没有任何反应地继续玩玩具，看动画片等等。吃是一种链接的方式，孩子通过不吃和少吃，或者不按父母期待地那样吃，告诉父母：我想要和你暂时中断一下链接，否则面对你们的粘稠，我的小小自我就要被你们弄不见了。
如果我们能理解孩子对积极喂饭地消极反应，也许我们可以放弃喂饭，等待孩子学习自己吃饭。前提是，你不会被你的想象所吓死。
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