诱发高血压常见的原因是哪些

　　1、吃得太咸

　　高盐饮食也是导致这种疾病出现的一个比较重要的原因，根据相关专家调查的结果显示，绝大部分的患者饮食中食盐量都比较高，可见高盐饮食会增加患者患上这种疾病的几率，而高钙和高钾饮食可降低这种疾病的发病率。

　　2、吸烟饮酒

　　吸烟和饮酒这些不良的生活习惯也会造成人的血压升高，专家介绍说，吸烟能够使人们的动脉粥样硬化加快，心跳加快，收缩压和舒张压升高等，因此吸烟者非常容易患上这种疾病，而一旦患病的话，治疗起来就非常的困难。

　　3、身体肥胖

　　由于人们生活素质的提高，美食越来越多，这也就造成了肥胖者越来越多，而过度的肥胖则是导致高血压这种疾病的一个重要的原因，我国的人群研究结果无论单因素或多因素分析，均证明体重指数偏高，是血压升高的独立危险因素。