华龙网2月10日20时50分讯（记者 李霁月）今（10）日，重庆市科协首次发布国家级科技思想库调研课题《重庆市民健康相关生命质量研究及影响因素研究》的成果。该课题承担单位第三军医大学大坪医院对2010-2014年在该院体检的30万重庆市民的体检资料进行了分析，通过体检数据发现，30万参检市民中，有近26万人存在不同程度的健康问题，占体检总数的81.9%，其中高血脂检出率为34.8%，为所有疾病最高。
高血脂、脂肪肝连续5年位居前3位
30万人体检大数据显示，有258526人存在不同程度的健康问题，占参检总人数的81.9%。其中，检出率排名前五的疾病分别为：高血脂检出率34.8%，脂肪肝检出率29.4%，超重及肥胖检出率26.9%，骨量减少及骨质疏松检出率21.8%，高血压检出率18.9%。
值得注意的是，高血脂、脂肪肝已连续5年位居重庆市民检出疾病的前3位。调研课题组组长、第三军医大学大坪医院野战研究所健康管理科主任顾小红说，2014年重庆市民常见疾病检出率与北京、上海及成都等市比较发现，高血脂、脂肪肝、高尿酸血症的检出率均高于各大城市，仅高血糖的检出率处于较低水平。
“这几项的检出率偏高，主要与重庆的饮食习惯及气候有关。”顾小红解释，川菜本身以多油和重口味著称，吃火锅更是许多重庆人生活的一部分。但此类食物脂肪及热量含量极高，且口味重，再加上重庆长年多雨，气候较潮湿，春秋季节短，冬季阴冷等，不适宜户外体育锻炼，导致重庆市民“吃得多、动得少”，从而引起肥胖及高血脂、脂肪肝等多种代谢性疾病的发生。
吃惊吗？重庆男人比女人更需要减肥
在参与调研课题的30万重庆市民中，男性186817例，女性128789例。男性亚健康指标及疾病检出率前5位分别为：脂肪肝（39.3%）、高血脂（38.2%）、超重及肥胖（32.3%）、前列腺增生（23.1%）、高血压（22.3%）。
“减肥”是很多重庆女人常常挂在嘴边的一句话，但真正需要减肥的不是重庆女人，而是重庆男人。数据显示，男性超重及肥胖、男性脂肪肝、高血脂、检出率明显高于女性；其中骨量减少、甲状腺占位性病变检出率女性高于男性。
课题调研组组长顾小红说，脂肪肝、超重与生活方式不健康、饮食不合理密切相关。这次体检的大数据中，遇到的最年轻的脂肪肝男性患者只有18岁。而高血脂、脂肪肝、高血压、高血糖等代谢性疾病是引起冠心病的高危因素，任其发展，后果将危及生命。
补钙是重庆妹纸面临最大问题
体检数据显示，女性亚健康指标及疾病检出率前5位分别是，骨量减少及骨质疏松（24.7%）、高血脂（22.4%）、乳腺增生（20.4%）、甲状腺占位性病变（16.1%）、脂肪肝（15.0%）。
对于女性体检中骨质疏松体征较高的情况，顾小红表示，女性随着年龄增长雌激素水平下降，女性35岁以后骨质疏松的比例也会随之增高，60岁以上女性骨质疏松的检出率已经超过40%。不健康生活习惯、饮食太过精细、脑力劳动繁重都是传统老年病的骨质疏松呈现低龄化趋势的原因。
“因此，女性最迟35岁就需要意识到补钙的重要性。”顾小红介绍，从食物中补钙很重要，膳食补钙的最好来源是牛奶，牛奶含钙量高、易于吸收，建议一天最好能喝250～500毫升牛奶。此外，鱼松、虾皮、奶制品、豆制品、坚果、绿色蔬菜等也是含钙量较高的食物。
需要注意的是，补钙的同时，不要忘记还要补充维生素Ｄ，这样能够促进钙的吸收，提高血液中钙的浓度，增加骨质的强度。同时要注意增加户外活动，户外活动能使人体获得更多的日光照射，增加维生素Ｄ的转换，促进钙的吸收。
一般到60岁以后，仅仅补充钙和维生素Ｄ已不能满足人体对钙的需要了，这时，可在医生指导下，通过输液、打针等方式抑制骨流失。
脑力劳动者并非“脑强力壮” 健康状况低于总体水平
让医生们感到吃惊的是，30万体检大数据显示，脑力劳动者健康状况不容乐观，低于重庆市民的总体水平。
按职业分为厅局级干部、公务员、教师。重庆市（厅局级）干部、公务员及教师人均患病例次分别为3.6、2.4、2.9，远高于重庆市普通市民人均患病例次0.81。
通过比较各职业常见疾病检出情况可以看出，高血脂、高血压、脂肪肝、骨量减少及骨质疏松是厅局级干部、公务员及教师共有高发的疾病，高血脂尤为突出。各群体比较，干部群体中特有的常见疾病为白内障、动脉硬化；公务员群体中特有的常见疾病为颈腰综合征；教师群体中特有的常见疾病为慢性咽炎。
顾小红表示，这几类职业有个共同的特点就是长期压力大。“压力大、从来不运动以及长期抽烟等导致血液粘稠度变浓，从而改变了血管。”
超7成市民心理亚健康 排查身体时别忘评估心理健康
课题组在调研中发现，心理疾病不容忽视。年度体检帮助不少人筛查出身体方面的异常，然而，传统体检项目却经常“忽视”心理健康的评估
顾小红说，他们对75660名参检市民进行心理亚健康检查发现，有53794人均存在不同程度的心理亚健康问题，占参检总人数的71.1%；白领阶层是心理亚健康的主要人群,而企业管理者中有84%以上的人处于心理亚健康状态；接受体检的13225名教师中，41-50岁组心理亚健康状态率高达87.2%。各年龄阶段的白领、教师、军人及企业管理者心理亚健康比率普遍高于其他职业的重庆市民，为心理亚健康的高发人群，中年（41-50岁）为心理亚健康的高发年龄。
顾小红说，人到中年，往往承担着赡养老一辈和培养下一代的重大责任。中年人通常工作繁忙,很少有时间和精力来照顾家庭,容易造成家庭关系紧张和家庭摩擦。一旦有家人病重,工作和家庭的担子同时加重,会对人的躯体和精神产生一定的影响,若不注重调节,可导致机体的功能失调,从而导致心理亚健康。
所以，年度体检除了排查身体疾病，也别忘了心理健康的评估。在选择心理体检项目时，可以事先咨询专业的体检人员，提供职业、家庭、其他症状等信息，搭配最适合自己的测试项目。
专家提醒：切忌在单位体检时随意“偷懒”
在体检时，经常出现体检者觉得身体没问题，有些项目就没必要做了。例如妇科检查，有些市民嫌麻烦就不做了，还有肛指检查，很多人会觉得被医生用手指伸进肛门，害羞或者难受，索性不做。“但别小看这项检查，不少早期疾病就是这样检查出来的。”
顾小红说，还有像胸片、CT检查，有的体检者觉得有辐射，不愿意做这项检查。实际上，现在胸片都是DR，速度很快，一年做一次这样的体检，我们的身体不会出现不良影响。要明白医院所设计的这些体检套餐，是医生根据多年的临床经验，及近年来常见病、多发病制订出来的，体检者如果身体上没有特殊情况，例如怀孕等，最好逐一检查完毕。
（微博报料方式：网友可登录新浪微博“@华龙网原创新闻”提供新闻线索）
联系客服
