1、蒜瓣、葱白等治感冒
配方及用法：蒜瓣25~30克，葱白25~30克，鲜生姜25~30克。分别洗净凉干后放入一个合适的器皿里，捣研成糨糊状（切成片或块亦可，但效果稍差），加水250毫升煎煮，煎好后将成品分成3/5和2/5两份。首次温服3/5,服后需注意保暖，用不了1小时，即会满身大汗湿透，立感两鼻畅通，全身舒爽，时隔五六小时后再服2/5.两份为1剂，一般连服2剂即可痊愈；初患者服1剂即可解决问题；儿童剂量减半或减去2/3也可，婴幼儿最好别服。此方一般无副作用，服后如有短暂的不适感，喝些醋或冷开水即可缓解。【荐方人：江苏 张超】
2、神仙汤防治风寒感冒
配方及用法：7个葱头7片姜，一把糯米熬成汤，食用时兑入适量醋，防治感冒保健康。
糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升，先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，立即起锅。趁热服下，上床覆被以助药力。15分钟后便觉得胃中热气升腾，遗体微热而出小汗。每日早晚各1次，连服4次即愈。发表解毒，驱风散寒。治外感初起周身疼痛，恶寒怕冷无汗，脉紧，其效甚佳。
功效说明：现代药理研究证实，米醋有杀流行性感冒病毒的作用，既能治疗感冒，又能预防流感，安全有效。生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、氨基酸等成分，性味甘辛而温，是一味芳香性健胃芳，有暖胃止呕、发汗解表、散寒驱邪、解毒镇痛的功效，主治风感冒、胃寒呕吐等症。大葱性味温辛，主要成分是葱蒜辣素，能杀菌健胃、刺激呼吸道和汗腺管壁分泌，起发汗解表作用，主治外感风寒、头痛寒热等症。糯米能健胃和中，益气扶正，有“多食使人贪睡”的作用，因此，此方是防治伤风感冒的良方，素有“神仙汤”之称。
注：风热感冒不宜服
3、加味葱豉汤治风寒感冒
配方及用法：豆豉、紫苏叶、生姜各10克，葱白5枚。每天1剂，煎2遍，1日3次分服。服后多饮热开水。如无汗者，争取出汗为佳。头痛肢楚较重者加白芷10克；鼻塞嚏多较甚者加辛夷10克、麻黄6克。咳嗽加杏仁10克、桔梗10克。
功效：主治风寒感冒，恶寒发热、头痛、鼻塞、嚏多、流清涕，肢楚无汗，咳嗽痰白等。
备注：风热外感忌用
4、冬青汁治感冒
配方及用法：取冬青味少许榨成汁，每次饮用3毫升，日服三次。
5、核桃、银花等治感冒鼻塞
配方及用法：核桃10个，银花10克，生姜20克，冰糖30克。将核桃去壳取仁，与银花、生姜、冰糖一起加水煎熬，熬至冰糖全部溶化为止，然后取药汁服用。每日1剂，分2次服，连服1~2剂。
6、葱白、生姜片治感冒初起
配方及用法：葱白（连顺）、生姜片20克，水一碗煎开，加少量红糖，趁热一口气服下（葱、姜不用服下），并马上睡觉，全身出大汗即愈。
7、姜丝可乐治感冒
配方及用法：可口可乐一听，姜少许，将可乐与姜一起煮，睡前服用。
8、冰糖鸡蛋治感冒
配方及用法：鸡蛋1个，冰糖30克，将鸡蛋打入碗中，同捣碎的冰糖混合调匀。临睡前用开水冲服，取微汗。
功效：养阴润燥，清肺止咳。治感冒，症见流清涕、咳嗽、发冷等。对小儿流鼻血亦有效。
9、鼻内水疗法可预防感冒
方法：用手心捧一此水放在鼻孔前，用两个鼻孔同时吸水（不要让水吸入喉咙），然后让水自然流出。如此反复3至5次。接着用手指按住一鼻孔，用另一鼻孔使劲呼气3次，将余水喷出。再换另一侧鼻孔同样呼气三次，最后用擤鼻涕的方法将鼻孔内的余水用力擤出。此时嘴巴应微张，以免水进入耳中。
10、大白萝卜汁治感冒头痛
配方及用法：大白萝卜洗净，捣烂取汁。滴入鼻内，治各种头痛；饮用治中风。
功效：治感冒头痛，火热头痛，中暑头痛及中风头痛等。
11、西瓜番茄汁治夏季感冒
配方及用法：西瓜、番茄各适量，西瓜以瓤，去子，用纱布绞挤汁液。番茄无用沸水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液。二汁合并，代茶饮用。
功效：清热解毒，袪暑化湿。治夏季感冒，症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。
12、参苏饮治病毒性感冒
配方及用法：人参、苏叶、葛根、前胡、半夏、茯苓各22克，陈皮、甘草、桔梗、枳壳、木香各15克，生姜3片，大枣1枚。水煎服，每天1剂。
功效：益气解毒，袪痰止咳。
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