室内环境的健康性
营造健康的室内微环境，在营造的整个周期内节约材料和能源，淘汰有毒材料，使之对人健康无害，对环境无污染，符合生态要求，形成平衡、开放的生态系统，这就是室内健康性的实现途径。
实现室内环境的健康性必须遵循五个原则。
生态化原则。室内环境是人为的，可以认为是人工生态系统，是可持续发展环境整体的一部分。室内空气环境质量的改善，必须遵循生态化原则，实现一个有益于健康、有益于生态的建筑环境。
和谐自然的原则。坚持自然化的环境就是在体现人性化的基础上尊重自然。人与自然的结合表现为：通过室内与室外的视觉流通，使人能眺望自然景物，室内设置绿化，选用自然的装饰材料，达到视觉的自然化；通过自然通风使室内保持空气的清新，使人嗅觉自然化；通过视、嗅、感觉最终达到感情的自然化。室内的自然化就是将人与自然融合，保持人与自然直接与间接的联系，达到“天人合一”的境界。
节能高效的原则。选用耐久、低蓄能、隔热的建筑材料，以低能耗维持室内环境的舒适性。采用被动式方法为建筑提供制冷、供热、通风和照明。采用高效果的材料与采光设施，运用建筑的自身循环与生态效应达到高效节能。高效节能的目的是减少对资源的需求，减小环境的负荷。
资源再生的原则。优先利用可再生的建筑材料，将不可再生资源的利用率降到最低，体现可持续发展的原则。大量的建筑材料主要源于再生材料，这是对废弃材料的最佳处置，如装饰材料、再生塑料等是再生的资源。另外，建筑材料具有重复利用的价值，许多建筑在改建中拆卸的部件具有利用的价值。
健康无毒的原则。现代室内的装修材料许多是化学产品，能引起有毒物质的扩散。建立无害化室内环境的途径是利用无危害材料，在室内与室外清除有害物质，不用具有污染的材料，避免铅、汞、石棉和挥发性气体、二氧化碳等的影响。正确施工和合理利用材料以养活有害物质的散发，减小对人体和环境的影响，保证室内空气质量。
什么是健康住宅
根据世界卫生组织的定义，“健康住宅”是指能够使用居住者在身体上、精神上、社会上完全处于良好状态的住宅，具体标准有：
（1）会引起过敏症的化学物质的浓度很低；
（2）为满足第一点的要求，尽可能不使用含易挥发的化学物质的胶合板、墙体装修材料等；
（3）设有换气性能良好的换气设备，能将室内污染物排至室外，特别是对高气密性、高隔热性建筑的室内来说，必须采用具有风管的中央换气系统，进行定时换气；
（4）在厨房灶具或吸烟处要设局部排气设备；
（5）起居室、卧室、厨房、厨房、走廊、浴室等要全年保持在17～27%之间；
（6）室内的湿度全年保持在40%～70%之间；
（7）二氧化碳要低于1000ppm；
（8）悬浮粉尘浓度要低于0.15mg/m2;
（9）噪声要小于50分贝；
（10）一天的日照确保在3小时以上；
（11）设足够亮度的照明设备；
（12）住宅具有足够的抗自然灾害的能力；
（13）具有足够的人均建筑面积，并确保私密性；
（14）住宅要便于护理老龄者和残疾人；
（15）因建筑材料中含有有害挥发性有机物质，所有住宅竣工后要隔一段时间才能入住，在此期间要进行换气。
微小气候是指室内的气温、气湿、气流等的一种综合指标。它们除了直接作用机体外，还可以作用于人体周围的生活环境，影响人类的生活条件，从而间接影响人体健康。
气温是微小气候的重要因素，气温对传染病的发生和流行有一定影响，过冷和过热的气温还导致机体免疫能力的降低。室内适宜温度因季节不同而异，夏季为24～28℃，冬季为19～22℃。同时，还要尽量做到各点温度均匀并保持时间上的恒定。平均温差（外墙内壁的温度与室内任何一处的温度差）不大于2℃，垂直温差（高度每米相差的度数）不大于3℃。
相对温度过高或过低，对居民身体健康和生活条件均有重要影响。一般在30%～70%之间，不超过70%为宜。
不同的气流速度对人体有着不同的影响，夏季空气流动可促进人体散热，冬季空气流动会使机体感到寒冷，因此风速对机体热平衡起重要的作用。
1996年6月，联合国第二届人居会议的中心议题就是“人人享有适当的住房”和“日益城市化进程中人类住区的可持续发展”。中国政府向大会提交了《中华人民共和国人类住区发展报告》，提出了1996～2010年中国人住区发展的“行动计划”，这标志着我国人居环境的发展进入追求“绿色住宅”阶段。有关统计显示，未来10年我国城镇将增加住宅需求36.68亿平方米。必须从三个方面关注“绿色”问题。
首先，必须尽可能选择绿色建材。联合国卫生组织调查统计，世界上30%的新建和重修建筑物中发现有害健康的室内空气，这些有害气体已经引起全球性的人口发病率和死亡率的增加。目前，室内空气污染已经被列入对公众健康危害最大的5种环境因素
其次，新开发的建筑必须有利于与生态环境间建立良性循环系统，即要建设“绿色”建筑。绿色建筑应尽量减少对生物圈的破坏，关心使用者，便于人与自然环境沟通，具有足够的弹性以包容未来科技的应用与发展。这一系统尖具有节地、节水、节能、减少环境污染、延长建筑寿命及改善生态环境等特点。
第三，建筑还应有“绿色”规划。随着“绿色文化”对我国居民衣、食、住、行全方位影响的深入，“绿色规划”是必然选择。
绿色建筑是综合运用当代建筑学、生态学及其他技术科学的成果，把住宅建造成一个小的生态系统，为居住者提供生机盎然、自然气息深厚、方便舒适并节省能源、没有污染的居住环境。这里所说的“绿色”并非一般意义的立体绿化、屋顶花园，而是对环境无害的一种标志，是指这种建筑能够在不损害生态环境的前提下，提高人们的生活质量及当代与后代的环境质量。其“绿色”的本质是物质系统的首尾相接，无废无污、高效和谐、开放式闭合性良性循环通过建立起建筑物内外的自然空气、水分、能源及其他各种物资的循环系统来进行“绿色”建筑的设计，并赋予建筑物以生态学的文化教育和艺术内涵。
绿色建筑是指能充分利用环境自然资源，并以不锾环境基本生态为目的而建造的一种住宅，所以，生态专家们一般又称其为环境共生建筑。
绿色建筑不仅有利于小环境及大环境的保护，而且将十分有益于人类的健康。为了达到既有利用环境，又有利于人体健康的目的，绿色住宅在设计和建造上都具有自己独特的一些特点。
① 绿色住宅对座落的地理条件有特殊的要求，土壤中不存在有毒的物质，地温相宜，地下水纯净，地磁适中；
② 绿色住宅完全采用天然材料如木材、树皮、毛竹、石头、石灰来建造，对这些建筑材料还必须经过检验处理，以确保无毒无害，具有隔热绝热功能，有利于实行供暖、供热水一体化，以提高热效率和充分节能。在炎热地区，还减缓户外高温向户内传递；
③ 绿色住宅将根据所处地理环境的具体情况而设置太阳能装置或风力装置等，以充分利用环境提供的天然再生能源，达到既减少污染又节能的目的；
绿色住宅内要昼养活废物的排放。
可见，绿色建筑的涎生，标志着世界建筑业正临着一场新的革命，这一革命以有益于生态、有益于健康、有益于节省能源和资源、方便生活和工作为宗旨，对建筑业的设计、材料、结构等方面提出了新的思路。绿色建筑不再是生态环境专家们的美好的设想，在一些国家开始变成现实。
冬季，家中开窗换气的频率大为降低。室内空气污染程度较重，容易滋生多重病毒和病菌，严重威胁主人身体健康，活性炭、空气净化器、绿植......什么方法净化空气做有效？
空调清洗不可忽视
空调污染尤其是空调散热片污染喂室内空气污染的最易被忽视的根源，空调散热片污染作为夏季室内最重要的污染源的认知仍存在很大的缺口，正成为影响国民健康的重大隐患。
以家用空调为例，很多市民都不知道空调散热片内存在污染，绝大多数人误以为只要清洗空调的过滤网罩就算洗过空调。
空调散热片不可拆卸且结构特殊，仅靠湿布擦拭、刷子清洁等手段非但无效，还容易损坏散热片。
实际上，当清洁完滤网后，在过滤网晒干的过程中，就可以对空调散热片进行清洁消毒。清洗空调散热片时，只需要购买专业的空调消毒剂便可自操作，简单几步就能够极大的净化室内空气。
活性炭效果好于竹炭
各种炭类产品的销量在众多室内空气治理产品中是最受欢迎的，但在选购和使用上也有很多需注意的地方。
目前市面上销售的主要炭类产品有活性炭、竹炭和木炭三种，其中木炭对于甲醛是没有任何作用的，只能除湿。
而活性炭和竹炭相比，活性炭在空气治理上效果更好。由于炭类产品对于甲醛等污染物质主要有吸附作用，因此较适合小型空间使用，像抽屉、柜子等，放置活性炭可以收到比较好的效果。
炭类产品在使用时也要注意两个小窍门。一是活性炭使用一段时间后，要在有阳光和通风的地方暴晒3-5小时，使其恢复活性。
二是活性炭最好还是打开包装暴露在空气中使用。因为，活性炭主要在空气流通时通过表面分子对空气中的有害物质进行吸附。
不同的绿植净化功能不同
因为多数植物夜间会呼出二氧化碳，如果过多放在卧室，造成室内二氧化碳浓度过高，市民会出现胸闷、头晕等现象，不利于睡眠。
除了草类植物，兰花、茉莉、百合、月季等花卉最好不要放在或室内。它们散发的香气会刺激神经，影响人情绪，造成失眠、头晕等症状。
芦荟有很多功用，也有‘空气污染报警器’的美称。无论白天晚上，它均能吸收二氧化碳、甲醛和有机性挥发物质等有害气体，一旦有毒空气超标，芦荟叶子上会出现斑点，提醒人们及时净化空气。
吊兰也是净化空气的好植物。它不仅能够把空气中致癌的甲醛转化为糖和氨基酸等物质，也能分解复印机、打印机中搜排放的苯，‘吞噬’吸烟产生的尼古丁。一个10平方米的房间中只要有一盆吊兰，就相当于安装了一台空气净化器。
富贵竹具有消毒功能，可以帮助经常不开窗通风的房间改善空气质量；银皇后适合放在通风不佳的阴暗房间，空气中污染物浓度越高，它发挥的净化能力越强。
