如果要谈身体的代谢器官，那么肝脏应该是最重要的代谢器官了，肝脏负责着身体的消化，代谢，解毒，分泌等多种功能，如果肝脏出现问题，身体的整体健康都会受到影响，很多疾病问题，都与肝脏的健康息息相关，那么肝不好，能从哪些方面看出来呢？我们今天就来聊一下这方面的话题。
很多朋友喜欢说症状，但我们的肝脏是具有强大代偿功能的器官，肝脏功能出现问题不严重时，往往不一定会在出现明确的外在表现，而当出现明确的一些外在症状时，肝脏的问题往往已经比较严重了，因此，我们在谈症状之前，闲谈一下健康指标的变化。
这些体检指标的变化，值得引起重视
如果我们能够定期的进行健康检查，通常在体检项目里，都少不了肝功能的检测。对于各种体检指标中，我们不妨重点关注下以下4个方面的指标——
首先是转氨酶，转氨酶的升高，是肝脏健康出现问题的重要标志。如果转氨酶出现升高，特别是谷草转氨酶升高，是肝细胞损伤的特异性指标，而如果谷丙转氨酶也进一步升高，则还应该考虑肝细胞炎症以及中毒等方面的情况，药物引起的肝脏毒性，往往也会引起转氨酶的升高。当然需要注意的是，转氨酶的升高并非全部是病理性的，过度疲劳，过食油腻等，也会导致转氨酶的生理性升高，但一般程度较强，也均可自行恢复。
除了转氨酶以外，我们也要注意肝功能检查中的蛋白指标，肝功能检查中的包含了总蛋白，白蛋白，球蛋白，前白蛋白等指标，这些指标反映的是肝脏合成功能，如果这些指标出现异常，往往是肝脏细胞减少，肝脏合成功能下降的表现，说明肝脏合成蛋白质，凝血因子的功能变差，储备功能也变差。
胆红素指标是反应肝脏排泄功能的重要指标，胆红素的升高，往往对应的相关症状就是黄疸，这是由于胆红素代谢出现障碍，而导致皮肤，黏膜出现染黄的典型问题，往往与肝脏细胞的损伤，炎症，肝硬化等问题有着密切的关系。
除了上述肝功能的各项指标以外，我们在进行身体检查时，如果出现血脂血糖升高等问题时，也要密切注意肝脏出现脂肪肝等问题的风险，轻中度的脂肪肝通常经过生活调理干预，多数可以逆转，但如果不管不顾，则可能会严重影响肝脏的代谢功能，并逐渐出现肝功能异常的问题。
肝不好的这些症状，也要多加注意
肝不好会从症状上看出来吗？当然也会有一些相应症状的，如果能够结合症状，积极的进行相应的检查，确认肝脏是否真的有问题，是否需要进行干预治疗，也是非常重要的。肝脏不好，我们的身体可能会出现以下几个方面的症状，也值得大家多加注意。
首先是食欲和酒量方面可能会发生变化，肝脏出现问题时，可能会出现食欲不振，厌食油腻的症状，原本可能酒量还不错，也会发现，酒量变得越来越小了，这是肝脏对酒精代谢功能下降的表现。
肝脏不好，人整体也容易出现疲劳乏力的症状，明明没干什么，却总是觉得乏力倦怠，出现这种情况，也要积极的排查肝脏出现问题的可能性。
出现黄疸也是肝脏可能出现问题的重要标志。如果皮肤，视网膜出现染黄，同时存在胆红素升高的问题，也要积极地考虑肝脏出现问题，而导致出现黄疸的可能性。
我国中医学认为，肝脏开窍于目，因此，肝脏不好时，往往会在眼睛上也有所表现，如果经常出现眼睛疲劳不适，眼睛干涩等症状，除了要注意健康用眼，保护眼睛之外，也要注意以下肝脏健康情况有没有发生变化。
肝脏出现问题，还有可能会影响身体对于雌激素的代谢灭活功能，雌激素在体内形成累积，会影响毛细血管的健康，表现在皮肤上，就是出现红点，红点周围密布细小的血管，这种问题叫“蜘蛛痣”，往往是肝脏健康出现问题的外在表现之一，需要值得注意。当然出现蜘蛛痣也并不是一定肝脏有了问题，女性在青春期和妊娠期，由于体内雌激素水平的变化，也有可能会出现生理性的蜘蛛痣。
肝脏出现问题，在手掌上有时候也会有所表现，主要表现是在手掌的大小鱼际部位出现红色的片状或斑点，按压后可能变白，这种情况，我们称之为“肝掌”，肝掌的发生原因与蜘蛛痣类似，与肝脏功能下降，对雌激素灭活出现障碍而导致，因此，出现明显的肝掌问题，往往有慢性肝炎，肝硬化有密切的关系。
最后总结以下，肝脏好不好，单单通过症状，是很难准确判断肝脏是否真的出了问题的，就算是肝脏，蜘蛛痣，黄疸这样的典型症状，也有其他的非肝病的生理性或病理性原因导致的可能性，因此，最好能够结合症状，同时配合相关的健康指标，来综合判断肝脏的具体健康情况，尽早的发现肝脏健康问题，积极的进行调理和干预，才是最重要的。
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