喜新厌旧乃人之常情。尤其是已入中年的伴侣，多数日子平淡得很。
那有没有激情四起的呢？肯定是有的。
因为，人情还有更深邃的一面，便是恋故怀旧，中年重温激情的也不在少数。
一个人，终有一天会发现，人生最值得珍惜的乃是那种历尽沧桑、始终不渝的伴侣之情。
与这种相依为命的伴侣之情相比，那些风流韵事，也只成了过眼烟云。
而那些携手半生，却在平淡岁月里，塑造出最火热、最激情的伴侣，倒是别样的浪漫。
史铁生有一部长篇小说叫《务虚笔记》，他说，性实际上是爱侣之间表示爱情的最恰当、最热烈的语言。
这样的爱能表达的多热烈，就有多浪漫。那些人到中年刚刚学会表达爱的人，又有多浪漫、多激情四射呢？
01
@若涵 女 42岁 北京 家庭教育工作者
我是70年代未出生的人，回顾半生，从懵懂的少女到如狼似虎的今天，对于杏，我一直在渴望而不可求中煎熬着。
由于传统观念的束缚，我从来不会主动要求杏，哪怕知道自己特别需要。
记得最糟糕的一次，几年前晚上做梦，梦见自己与爱人行房，正在要达到高点的时候，突然醒来，不知道你们有没有体会过，真的太痛苦了，心疼自己，但又无能为力，这是我有生以来唯一一次做这样的梦。
而且，我不光不懂得安抚自己，还催眠自己：女人想要杏是羞耻的。
我是家庭教育工作者，由于工作关系，我接触了很多家庭，客户大部分是中年女性。
结合他们在婚姻中的矛盾，在我的客户里，大概有80%左右的不幸婚姻，来自于幸.不和谐。
我有位90后女性朋友，是两个孩子的妈妈，在五六年前就开始漏尿，并且妇科疾病非常严重。
从表面上看，夫妻感情生活条件都很好，是别人眼中的幸福家庭；
但实际深入了解会发现，这个婚姻只剩下空壳，早早的进入了无性婚姻，婚姻几次濒临破碎。
她是相对传统的女性，对幸.主动有很深的羞耻感，对幸.需求只会被动的等待，房事里只会躺着不动，生怕被丈夫例为荡妇。
果不其然，杏的无趣，几年时间里，迅速让他们丧失了表达爱的动力，甚至她丈夫多次且持续不断的出轨。
她很痛苦，但也没有途径了解真相——更不知道怎么有趣的表达爱。
我还有很多朋友，40岁左右就进入与幸.绝缘的婚姻生活，是女人或男人没有幸.需要了？不是的，是女人羞于表达，男人又觉得幸.无趣。（当然有时候也是因为男人的幸.能力，导致女人对幸.的无趣感。）
这就导致，很多家庭男人因婚外“露水”而出轨，后来，人是回归了家庭，但幸.在外面或压抑；
女人也只有用孩子用家庭责任进行道德绑架，其实这样的婚姻还是空洞，没有内容的，身体不交流，情感怎么传达呢？
我自己也有两个孩子，12年生完儿子，便出现漏尿的现象，不敢大笑、不敢打喷嚏、甚至不敢大声说话，更不要说跳绳等跳跃性的运动了。
亲热时放肆又可怕的音吹的声音，有时候比放屁还响，在安静又美好的夜晚，让我无奈又尴尬。
感受着自己下半身的快速衰老，我只有在黑夜偷偷地心衰力竭的心疼自己，不敢告诉任何人，那是属于我不可告人的秘密。
追溯内心，我也希望有一场酣畅淋漓的爱，表达我对老公的爱意，也体会老公的爱，只是我也只懂得道理，却不知道怎么做。
直到上个月我在一个公众号上，看见一篇关于性科普的课程，它像是我的救命稻草，是我一直渴求但却找不到的良方，我迫切的想解决：1.性无趣的问题；2.盆底肌无力，漏尿、阴道松驰问题。
就在我学习第五天的时候，我老公回来了，我告诉他，我上了一个体验课，要让他感受一下。
在实战的时候，我让他闭上眼睛感受下我练习的成果（因为我还不太能用上力，只有我在上面，让他去用心感受）。
我像一个在认真完成作业的小学生，他在短时间内就到达了顶峰，这让我太意外了。
因为之前，他总笑话我是民工，总是会累到汗把床单弄出一个我的体廓。
事后他抱着我，说我终于不是民工，成了工程师。
我问他什么感觉，他说好像有张小嘴在亲吻着他，而且不再有音吹的声音了。
让我惊讶的是，自此以后，我的情绪也更稳定、更快乐了，他也更黏我了。
跟很多家庭比，无疑我是幸运的，因为我最终掌握了主导幸福的密码，掌控了自己的幸福，也掌握了两性关系的主动权。
02
@浅色浮梦，女 ，年龄保密，公司高管
“从未感受过的新体验，重塑了我的人生”
我经历了5年无性生活，几乎可以说是放弃了性生活，觉得生活就是这样的，何况很多我的女朋友们也是这样的，觉得自己不可能再有什么了。
可就在这种情况下，我有了新伴侣。
我们是异地，工作特别忙碌，满天飞的那种，聚少离多的。
和他在一起的时候，我对幸.生活不抱任何希望，因为过去我没有任何愉悦感。
但他很有需求，还是控制型的那种。
你们也一定想象不到，在后面的日子里，他在每次性.生,活结束后，会极其温柔地不停抚摸我的头发，不停亲吻我。
感觉他更加依赖我了，要知道他可是霸道总裁那类型的，哈哈。
其实，是在他开放的引导下，异地期间，我也特想通过学习，给他一次惊喜，更想打开自己的身心，找找人生新体验。
不料想，他一回来，在我们第一次的时候，就跟我说：“宝贝你太棒了！简直就是完美！”
如果要问当时我私密的情况和技巧怎么样？实话说，我连决定愉悦的器官——盆底肌是什么，都不清楚，我只学了一些皮毛。
要说生理上有什么不适，也只是很早之前，亲热时左腿很爱抽筋，腿也不能张得很开，然后还有疼痛的感觉，所以我越来越不喜欢亲热，当然也有前夫的原因，结果就是5年的无性生活，这些经历让我对“性”十分排斥，但又很好奇。
学习时，我最有感触的是一节科普视频：“女人年纪大了，还有可能高，chao吗？”
我始终记得老师说，“女人80岁，也可以拥有直冲云霄的体验！”
当时看了，我就更有信心了，记得进入课程十几课的时候，我的他特意安排好工作，我们一起度过了一个长周末。
这个周末，用伴侣的话来说，“简直不敢相信，太完美了！”结合盆底肌的律动，我获得多次超级愉悦，有一晚伴侣说，至少5次，还有一天是7次，简直就是不要太完美！
但我感觉自己一直在云端，根本不知道有几次。
如果你知道我是52岁，我的他是64岁，你就能够想像我们的惊喜和满足。
年过半百，找回自我的感觉，真是太爽了，这些日子，释放了我5年的压抑！给了我未来半辈子的希望！
总而言之，这段日子收获太多，刷新了我对“性”的全面感受。
学习了这个课程不仅改变了我对幸.的认识，让我和伴侣的关系无比融洽，还完全改变了我的人生，对自己更有信心。
如果有可能，我想对从前的那个我说：不要再自卑自怨，我们的人生是由我们自己掌握的，重拾自信，开启另外一段完美人生。
03
人都是有欲望的，而我们中国人，尤其是中国女人尤其擅长压抑自己的欲望。只是她们不知道，在压抑自己的同时，也压抑了自己的需求。
这就导致，很多夫妻会为家庭分工争吵，为孩子的教育争吵，甚至为晚饭吃什么争吵……
但却没有意识到，这些争吵的背后，都隐隐有一个潜藏的原因，那就是她们的性..生活并不和谐，她们与伴侣之间，没有表达爱的出口。
在女人的身体和意识里，总有一些潜藏的渴求没有释放出来。
很多女人总觉得，自己只要把家庭照顾好，男人就离不开自己了；但其实男人根本不是这么想的，在大多数男人眼里，夫妻生活里两个人的愉悦，才是两个人一起最大的乐趣。
这就在男女相处上产生了一个巨大差异，女生总是因为种种原因拒绝男生，而男生却往往会因为无趣的性 ..丧失温情。
美国学者托马斯·拉科尔说：对于人类来说，性..不仅仅是性..，更是一种语言，是一座桥梁，是从孤独通往亲密的所在，是建立彼此相属的熔炉。
是的，主动提升性生活的质量，你会发现很多现实的苦恼，都会逐渐烟消云散。
当然，对大多数中国女生来说，可能还有一个很严重的问题，就是哪怕自己已经意识到了幸..的重要性，也不知道去哪儿找有趣的幸福小技巧。
之前，我们也给大家推过女性性教育专家——李熙墨。
她的潮汐训练课程集科学、有趣的夫妻生活小技巧于一身，得到了很多学员的反馈，上面两则故事就来自于真实的学员，课程类有很多人第一次学习就体验到了人生中第一次欢愉。
@42岁 公司高管——自己得到满足后，老公也被我迷住了。
@34岁 投资经理——愉悦身心的同时，生活中也更自信了。
她的学员里还包括一位64岁的大姐姐，通过课程体验到了人生中第一次欢愉：
@64岁 已退休
我很乐于看到这些，因为能接纳自己欲望，追求自我满足的女性和塑造美好两性关系的女性，在生活里也一定是自信满满，能掌控自己人生的。
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