癌症是一种起源于上皮细胞的恶性肿瘤性疾病，对人体健康危害性极大。当身体出现恶性肿瘤性疾病后，若不及时治疗，慢慢的就会发展成癌症。
虽然人们的健康意识在不断的提升，但癌症的确诊患者也在不断增长。尤其是一些高发的癌症，更是严重影响了人们的生活质量和身体健康。
我们都知道癌症的发生，是我们在日常生活中不想遇见的一种情况，癌症在发生的时候是我们不可控制的一件事情。
但是我们可以通过日常生活中的一些饮食，去有效的预防癌症的发生，有一些食物或会引发癌症，不建议多吃，下面不妨一起了解一下吧。
01
癌症人群逐年增多，是什么原因导致的呢？
1.遗传因素
基因突变会遗传给下一代，这些基因突变是患癌敏感基因，后天与环境等诸多因素交互作用则患癌率高于普通人群。
遗传是指遗传易感因素，不是指某种癌症会遗传，是携带了某些遗传突变基因易患某种癌症。
2.物理因素
物理因索的影响主要包括紫外线的照射、电辐射以及机械刺激等等，这在人们日常的生活中也很常见。
比如太阳，晒久了紫外线照的太多就会得皮肤癌，又或者经常做照片检查，其中的电离辐射会导致白血病、肺癌的发生。
3.长时间吸烟
吸烟有害于健康，几乎每个人都懂，但仍然控制不住吸烟。香烟烟雾燃烧时可产生大量致癌物质，进而损害心脏肺部、大脑以及肝脏和胃部等。
还易引起肺部细胞组织发生癌变，无论年龄有多大都要及时戒烟，早戒烟早受益。
4.不重视疾病出现的征兆
很多人在身体出现了不适时，第一想法，肯定是最近太操劳了，什么的引起的。反正也没有特别的难受，忍几天应该就好了。
尤其是在出现一些比较常见的症状时，比如口腔溃疡、咳嗽、发烧等，但是这些症状很多时候就是一些癌症的征兆。尤其是有一些症状反复不好的时候，就要当心是癌症。
02
医生提醒：这6种蔬菜，最好别再吃了
1.野芹菜
毒芹也被称之为野芹菜，生长在潮湿的地方，它的叶子就像芹菜叶。大家看到和芹菜非常相似的野菜，千万不要随便采摘，这种野芹菜，闻起来有一种臭味。
它的叶子和普通芹菜相似，可容易使人中毒，损伤人体肠胃健康，导致肠胃消化功能下降。甚至会恶心呕吐，导致体内细胞突变，形成癌症。
2.蕨菜
这种蔬菜一般会出现在云贵川地带，因此当地人患食道癌或口腔癌的几率比较高。主要是因为这种蔬菜中含有较多的毒素，为致癌物质，大量食用后严重影响健康。
一次性食用过多的蕨菜会使患者出现恶心、呕吐的症状，这是一定要及时治疗，避免危及生命。使用时可以先将蕨菜放在沸水中进行加热，破坏其中的有毒物质。
3.发芽土豆
虽然土豆美味可口，烹饪方式众多，制作土豆前却要观察土豆表面是否发芽。发芽的土豆是不能吃的，其中含有较多的--龙葵素。
少量摄入不会给身体带来危害，但经常吃未做熟的土豆或发芽的土豆，会使体内的龙葵素含量升高，容易诱发食物中毒，影响健康，增加胃肠道癌变的风险。
4.马齿苋
相信大家对于马齿苋都很熟悉，吃过的人都知道，马齿笕口感丰富而且营养价值高，能够给身体带来清热解毒的功效，有益于身体健康。
但是马齿苋也含有一些有害物质，如果一次性的吃太多，容易让人出现恶心、头晕或者是头痛的现象。同样的也会使身体当中的细胞癌变，对于身体健康存在一定的安全隐患。
5.娃娃菜
娃娃菜相信是很多人的最爱，但是这种菜却是很不好保存，不过现在的娃娃菜放一周都没事。
这是因为有些不良商家用甲醛浸泡过，长时间摄入会导致慢性中毒，大量的服用严重会致癌。所以，在购买之前一定要仔细辨别清楚。
6.无根豆芽
无根豆芽是销售市场上的常见蔬菜，特别是在冬天的蔬菜销售市场上，它10分热卖，但这类无根豆芽会带有很多的室内甲醛。
而室内甲醛是一种关键的致癌物质成分，因而在冬天尽可能不必吃无根豆芽，以防让人体消化吸收太多室内甲醛造成 人体发生病变。
03
预防癌症吃什么好？
1.柚柑橘
天然食物中存在的钙可以预防结直肠癌，补钙最好的天然食物之一是蜜柚。每100克蜜柚含钙量高达519毫克，所以经常吃蜜柚可以预防结直肠癌的发作。
蜜柚也可以作为癌症患者放疗前的预防性食物，此外，研究还发现，柚子皮也能起到抗癌作用。尤其是宫颈癌，效果更明显。
2.番茄
根据美国相关文章的调查，番茄可以有效预防胃癌、肺癌、前列腺癌和子宫癌。这主要是因为番茄中含有很多抗氧化剂，这种抗氧化剂能很好地达到抗癌的目的。
因此，许多抗癌患者会吃西红柿，因为它不管是生吃还是煮了吃，都是很容易下口的。因此，对抗癌患者来说是个好选择。
3.草莓
草莓营养价值极高，被誉为“水果皇后”。它不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的植酸和鞣花酸。
有资料记载，植酸也是一种强抗氧化剂，对细胞能起到很强的保护作用，有利于抑制癌细胞的生长，而鞣花酸有助抑制亚硝胺和黄曲霉素的致癌作用。
4.苦瓜
苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重，不少人很“好”这一口，也有人对其敬而远之。但西医证明，苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白。
通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭转移。
联系客服
