5种懒人花，晚上造氧气，会催眠，卧室养一盆，家人睡觉香，不失眠

此外，这些植物还非常易养活，被誉为“懒人植物”，即使您没有太多时间和精力来照顾它们，它们也能茁壮成长。

一、紫罗兰

紫罗兰是一种非常精致的植物，花朵色彩鲜艳，芳香扑鼻。此外，研究表明，经常闻紫罗兰的香味可以有效增强呼吸系统的免疫力和缓解焦虑。

对于家中常吸烟的人来说，将紫罗兰放在卧室内最为适宜，因为它可以起到净化肺部的作用，减轻二手烟对身体的损害。值得一提的是，紫罗兰是一种易于养护的植物，适合作为卧室绿植的选择。

二、芦荟

芦荟是一种集食用、药用、美容功效为一身的植物，同时还具有净化空气的作用，因此可以称之为家中的“全能型植物”。

将芦荟摆放在卧室中，能够有效地吸收污浊空气、杀死空气中的细菌和微生物，让睡眠环境更加清新，提高睡眠质量。

三、薰衣草

薰衣草是一种经典的助眠植物，它不仅可以制作成各种香薰、香包、精油来帮助睡眠，还能直接摆放在卧室中，更加高效地帮助治疗失眠和缓解焦虑。

薰衣草散发的气味可以有效帮助人体释放压力，使情绪更加平静。因此，将薰衣草盆栽放置在卧室中，不仅能够提高睡眠质量，还能帮助人们放松心情。

四、香松

香松非常适合放在卧室里养护。晚间，它的叶片会张开所有细小的毛孔，散发出清淡的助眠香气，并释放出清新的氧气，有助于提高睡眠质量，打造宜人的睡眠环境。

五、虎尾兰

虎尾兰被誉为“天然的氧气工厂”，适合放在卧室中。它能够最大程度地改善空气质量，清除空气中的污染物和有害物质，并释放大量氧气。这些作用可以帮助改善睡眠质量，让人醒来时感觉清新爽朗，睡得很舒服。