杨绛：生活的真谛在于宽恕与忘记:宽恕那些值得的人，忘记那些不值得的人。阳光那么好，何必自寻烦恼。

在生活中，我们常常会遇到种种不如意的事情，也会遭遇到许多让我们心生烦恼的人和事。

而在这个纷繁复杂的世界里，我们更应该学会宽恕与忘记，把那些不值得的人和事轻轻放下，让自己享受阳光的温暖。

宽恕是一种智慧，它并不意味着对方的过错可以被忽略，而是以宽容的心态去看待他人的过失。

当我们遭受到伤害或冒犯时，我们可以选择原谅与释放，而不是将愤怒与仇恨束缚在心中。

宽恕不仅是对他人的善待，更是对自己的一种解脱。

它让我们远离消极情绪的困扰，让内心充满爱与宽容。

宽恕并不是软弱，而是一种心境的升华，一种对生命的尊重。

忘记，则是让我们不再为过去所困扰。

人生短暂而美丽，不值得把时间浪费在那些无关紧要的事情上。

每天阳光明媚，大地上万物皆在蓬勃生长，何必让自己沉溺于烦恼与忧伤之中呢？

忘记不是对过去的否定，而是给自己一个重新开始的机会。放下烦恼，才能轻装前行，享受生活的美好。

宽恕和忘记之间，互相依托着，使我们心灵得以和谐。

我们要懂得用一颗宽容的心对待世界，对人对事都看得开一些，接受事情的不完美，也接受自己的不完美，用宽恕来超越，用宽恕来减少内心的痛苦和折磨。

同时，我们也要学会忘记，释放过去的困扰，让自己重新获得轻松和自由。

人生如一杯清茶，淡淡的品味，回味无穷。

当我们宽恕与忘记之后，自然会发现生活的美好与宽广。

每一个微笑、每一缕阳光都在向我们诉说着生命的意义。

宽恕之后，我们将用宽广的胸怀拥抱幸福；忘记之后，我们将用平和的心态迎接挑战。

宽恕与忘记并不是一蹴而就的，但只要每天用心去尝试，去让内心变得宽容，自然会慢慢领悟。

不要让心中荆棘遮住了内心的阳光，要时刻坚信，宽恕与忘记是一种智慧，更是一种对自己的善待。

生活的真谛在于宽恕与忘记，让我们用一颗宽容的心对待这个世界，宽恕那些值得的人，忘记那些不值得的人。阳光明媚，何必自寻烦恼。

只有当我们心怀宽容，忘却烦恼时，才能真正感受到生活的美好和意义。