王阿姨和老伴都是广东人，平时喜食腊肉和腌菜。最近几个月，王阿姨频繁出现肚子疼、拉肚子症状，起初她太没在意，拖到后期慢慢开始便血，连忙去医院检查，结果被诊断出直肠癌。
不久后，王阿姨老伴也出现了相似症状，经过肠镜和病理检查，医生诊断其老伴也患上了直肠癌。
近年来，类似夫妻一方患病，另一方不久后也患上同款疾病的现象并不少见，“夫妻病”这个概念也由此获得了许多关注。
2015年，世界卫生组织上海癌症研究合作中心的一项研究表明，100对死亡夫妻中可能有5对“夫妻癌”。而夫妻双方同时患癌，大多和不良习惯和饮食方式有关。
肺癌。肺癌与长期吸烟、二手烟和烹饪油烟密切相关。烟草燃烧时会释放69种致癌物，夫妻任何一方抽烟，都可能增加双方患肺癌的概率。
此外，高温烹饪尤其是油炸时引起的烟雾，往往含有致癌成分-苯并芘，长期大量吸入也可能增加夫妻同患肺癌的风险。
消化道癌症。肠癌和胃癌与饮食关联性很高。夫妻双方爱吃加工肉类、熏烤腌制食品例如培根、咸鱼、腊肉等食物，或者怕浪费常吃隔夜菜，同患癌症的可能性也会大大增加。
健康小贴士：
-戒烟。研究显示持续吸烟者全因死亡风险增加180%，但如果35岁前戒烟，死亡风险可降低至和不吸烟者一致。
-做饭时及时通风。抽油烟机要早开晚关，炒完菜时要及时洗锅，不吃焦黑食物。
-少吃或不吃腌制、加工食物，多吃新鲜食物。
泌尿生殖器感染。常见的如尖锐湿疣、生殖器疱疹、淋病、艾滋和梅毒，大多由病毒感染引起，主要通过性接触传播感染。
皮肤病。由真菌感染引起的体癣、病毒感染引起的手足口病、麻疹以及细菌感染引起的猩红热等，也可以致使夫妻间亲密接触时，或者共用私人用品时双双感染。
健康小贴士：
-洁身自好，避免不安全的性行为。感染性病时要就医检查，并及时告诉伴侣。
-患病期间不共用个人物品。一方患病时，另一方不要接触对方的贴身物品，包括刮胡刀、拖鞋、洗漱用品和贴身衣物等。
很多“三高夫妻档”在饮食中往往都有同样的问题：
例如高盐饮食，长期吃得很咸可能导致高血压；
高糖饮食，爱吃富含添加糖的甜食容易引起肥胖、内分泌紊乱，进而导致高血糖；
高脂肪饮食，摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪酸（如爱吃油炸食品、加工肉类和快餐），引起脂肪代谢异常，最终导致血脂水平过高。
不合理的饮食习惯，再加上缺乏体育锻炼和体力活动导致双方体重增加，“幸福肥”也是三高的高危因素。
《循环·心血管质量和预后》一项研究指出，配偶有心血管疾病史，自己患心血管的风险会增加48%。
健康小贴士：
-限盐。中国膳食指南建议，成年人每天食盐摄入量少于5g（少于一个啤酒瓶盖），做饭时用天然食物或香料（番茄、葱姜蒜）等代替食用盐。
-少吃添加糖。警惕富含“果葡糖浆”“蔗糖”的甜饮料和面包糕点类加工食品。
-科学锻炼。运动不仅能塑形减重，还能改善身体整体健康状态，快走、跑步、打羽毛球、游泳都是不错的选择。
肠易激综合征是一种常见的胃肠道疾病，通常表现为腹痛、腹胀、腹泻、便秘等症状。它和刺激性饮食有关，常喝咖啡或者爱吃辛辣刺激的高脂高糖食物，都容易增加肠道负担，引起肠道敏感不适。
同时，肠易激综合征也是种“情绪病”，如果夫妻双方经常发生矛盾，心情不好，压力、焦虑、抑郁等情绪因素可以影响肠道的运动和感知，进而也会导致疾病的发生。
健康小贴士：
-调整饮食结构。少吃刺激性食物，三餐要规律，适当多吃蔬菜水果、鱼肉、奶制品及全谷物等。
-保持良好的心态。长期处于负面情绪，不仅影响肠胃功能，还会对心血管造成损伤。
“夫妻病”并不是危言耸听的说法，它在生活中非常常见，如果一方患病另一方大概率也不能幸免，这就要求夫妻双方要共同监督，营造健康舒适的居住环境，最重要的是发现问题，两人都要积极就医治疗，做到同诊同治。
参考资料：
[1]Ohbe H, Yasunaga H. Spouse’s Cardiovascular Disease As a Risk Factor for Cardiovascular Disease in Middle-Aged Adults: A Matched-Pair Cohort Study. Circ Cardiovasc Qual Outcomes. 2021 Aug;14(8):e007649. doi: 10.1161/CIRCOUTCOMES.120.007649. Epub 2021 Jul 9. PMID: 34238013.
[2]本刊编辑部,余涛,赵娟.“夫妻相”背后的“夫妻病”[J].家庭医药（快乐养生）,2011(01):8-13.
[3]陈秀梅.容易忽视的十大“夫妻病”[J].家庭医学,2015(12):44-45.
[4]郭军,晓蕙,卫庆等.10种疾病“夫唱妇随”[J].中国生殖健康,2019(07):10-13.
[5]温成.除了“夫妻相”，还有“夫妻病”[J].人人健康,2022(11):24-25.
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