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如何选对一款绝世好bra


选一件合适的内衣真的很难,穿着不合适的bra就像和不合适的人谈恋爱,就连情侣间甜蜜的约会活动都是折磨。

每一个女生都应该有一件适合自己的绝世好bra。选择一款适合自己的内衣,只需遵守一个原则:先了解你的胸,再了解你的文胸。

再次强调,这篇依然不是广告。


了解自己的胸型

关于胸型及名称有不同说法,姑且放一张图,说法未必准确,但大概领会即可。

下垂型只是一种说法,不代表胸部真的下垂,不用紧张 / 作者提供

不同胸型适合的文胸钢圈的大小、罩杯的形状、深浅和厚薄也不同。


以圆盘型为例

拥有圆盘型胸部的女生,通常底盘也会偏大。

如果把整个乳房看成一个圆形,圆盘型的胸圆的半径会更大,这就决定了选择文胸时,应该挑钢圈偏大的款式,否则就会女生胸部上发现钢圈压过的痕迹。

在专柜买内衣时经常能发现相同尺码的文胸,钢圈相差很大。圆盘型是隆起不高的一种胸型,罩杯深看起来隆起高,可以制造大胸的假象,但实际上和圆盘型的胸部并不贴合。不宜选择罩杯偏深的款式。


以水滴型为例

水滴型胸部垂坠感较强,下半球比上半球大,选择罩杯时要给下半球留出足够的空间,上薄下厚的款式就不适合

上薄下厚款的内衣强行把下半球的肉挤到上半球去,虽然能挤出“鸿沟”,但长期如此容易导致局部血液不循环及乳腺增生。

不同薄厚款式内衣对胸部的挤压情况 / 作者提供

除了需要了解胸型,还要了解自己的胸腔。


了解自己的胸腔

诶?我只是要买件内衣啊,并不想做心脏手术。

其实,了解胸腔是指了解自己的胸腔是否存在前凸的问题。 


前颈窝点(图中数字 5 FNP)到胸部以上的部位较突出,就是胸腔前凸

胸腔前凸带来的一个最直接的问题是:穿不了高鸡心的文胸。

如果穿戴高鸡心文胸时,觉得很戳,不是因为太瘦或脂肪太薄,很可能是因为胸腔前凸,应选择鸡心低的文胸。


正确测量胸围

上胸围要测3个数据,因为女性的胸并不是剖开的半个球体直扣在身上,浑圆坚挺地矗立在那里,而是由于重力作用微微向下垂的状态。

1. 裸胸;

2. 直立测量下胸围;

3. 直立、前倾45°、前倾90°分别测量上胸围;

4. 放松状态让软尺贴合皮肤,经过胸部最高点;

图片来源:作者提供

所以一般来说,直立时上胸围测量值最小,前倾90°时数值最大,45°时则介于两者之间,也更接近穿上文胸承托之后的数值

有的女生直立时测量的上下围差10cm,但她穿的并不是A罩杯,而是D罩杯。

胸越大、越软,就越不容易抵抗地球引力,直立时测量的数据很可能不准确。


了解内衣尺码。

男生也许都知道依据胸部的大小,可以分为ABCDEF杯,却不知道还有70B、75C的说法。

前面的数字对应的是女生的下胸围,后面的字母对应的则是罩杯。

一般来说,底围是5cm增大一码,上围是2.5cm增大一个罩杯。上下胸围差,就是对应的应该选择的罩杯:


图片来源:作者提供

当上下围差小于10cm时,可能需要穿AA杯、或挑选罩杯偏小的款。

当下胸围和围差数值介于两个尺码中间时,那就两个尺码都要试穿,不同品牌、不同款式的内衣,大小都会有出入。


了解文胸

底围

合适的底围既不太紧勒肉,也不会太松导致内衣乱窜,可以容下两根手指即可。

图左,很明显底围太紧


钢圈

合适的钢圈刚好贴合胸部下缘,太小会挤压胸部,太大起不到承托作用,太长则会戳到腋下。

图左侧为错误示范,钢圈的不合适会导致罩杯的大小不合适


肩带

肩带太紧会压迫肩膀和胸部,太松则起不到作用,能容纳一根手指即可。

图左,肩带调节过短。底围能拉高到这个位置,说明底围偏松


鸡心

合适的鸡心应该紧贴身体,既不会空杯,也不会戳得胸骨疼。胸腔前凸或太瘦的女生一般不适合高鸡心,胸部特别大的往往也不适合太低鸡心或连鸡心款式的内衣,承托力可能不够。

图左,鸡心没有贴合身体而是戳在胸部上


耳位

窄肩、溜肩的妹子们,不应选耳位靠外的文胸。同时,钢圈太大也会导致耳位偏外。

图右模特穿着文胸明显比图左文胸肩带靠外,更接近手臂位置


侧比

文胸的侧比有高有低,一般来说,低侧比更舒服,高侧比更有聚拢效果,这就是为什么在某宝,大量号称“聚拢”的文胸都长得像小背心一样的原因。

但侧比过高容易戳腋下,品牌款式不同,同等高度侧比的文胸穿戴舒适度也会相差很远。


罩杯

即使是同样尺码的两件内衣,罩杯深度、形状也不一定相同,有的文胸罩杯比较圆,有的则比较尖。

有些罩杯的杯口比较敞开,有些则会内收。这就是为什么同样尺码的文胸,有时候会出现挤压胸部的原因。排除罩杯过小,很可能就是因为内衣本身设计就是杯口内收。

所以,上半球肉多的胸型就不适合选择杯口内收的款式


罩杯的杯峰点

合适的内衣上身后,胸点的位置就应该在文胸的杯峰点。

顾名思义,就是罩杯最高的点。如果罩杯形状和胸型不契合。胸点在罩杯边缘呼之欲出,往往是罩杯过小。


左图胸点位置与右图文胸车缝交接处重合


如何优雅地穿戴内衣

挑选内衣时做了那么多的准备工作,不会穿内衣,一切都白搭。

当当当当~~一张图告诉你如何优雅地穿内衣!

图片来源:作者提供

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