内衣内裤直接关系到人体的健康，尤其是对于女性来说，清洗内裤可千万不要大意，否则一不小心疾病就会找上你。
内裤清洗“5不要”
1、不立即清洗
很多人晚上换完衣服后，会把内裤留到第二天再清洗，甚至还有把内裤积攒起来，留到周末一起清洗，这是非常错误的做法。
穿了一天的内裤，上面会有很多的分泌物，如果不立即清洗的话，很容易成为细菌滋生的暖床，而且内裤上残留的异味也很容易招惹飞虫。而且如果一旦有飞虫留下细菌，即便是第二天清洗，也不一定会清洗洁净，对私处的健康极为不利。
2、用洗衣机洗
有些人比较懒，换完衣服后会全部扔进洗衣机里面，想着直接用洗衣机清洗又方便又洁净。衣服可以用洗衣机清洗，但是内衣内裤一定不能用洗衣机清洗。
洗衣机本身是非常脏的，里面会储藏有很多的细菌和微生物，这些细菌很容易带到内裤上面，形成“二次污染”。
内衣不仅洗不干净，而且可能越洗越脏，对身体健康非常不利。所以，贴身内衣一定要手洗，不能机洗。
3、内衣袜子一起洗
有些人想省事，常常将袜子和内裤一起清洗，这是非常严重的错误做法。
袜子上有很多细菌，如果内衣和袜子一起洗的话，非常容易出现交叉感染，引发炎症，造成妇科疾病。
内衣裤绝对不能跟袜子一起清洗，也不能跟其他衣物一起混洗。最好是单盆单独清洗，尤其是女性的贴身衣物，要格外留心保护。
4、用洗衣粉清洗
很多人清洗内裤的时候，没有那么讲究，将洗衣粉倒在上面出来随便搓揉一下。其实内裤最好不要用洗衣粉来清洗。
人体的下体是弱酸性，这样的弱酸性可以抑制细菌的滋生。而洗衣粉是碱性的，如果经常用碱性的洗衣粉来清洗，容易破坏酸碱平衡。
而且，洗衣粉中还含有磷元素，它容易刺激皮肤，破坏人体本身的自洁功能，从而导致细菌的滋生。所以，清洁内裤最好是选用比较温和的内裤专用洗衣剂，或者天然皂类，这一类的刺激作用较小。
5、不揉搓
内裤上面通常会黏上很多分泌物，如果不用力搓揉的话，分泌物会遗留在上面，很难清洗干净。清洗的时候，最好用拇指和食指捏紧了揉搓，搓洗时间3分钟左右，这样才能洗干净哦。
这样的内裤不要穿
太紧的内裤
平常穿内裤都是接触身体最敏感最脆弱的部分，如果内裤穿的太紧，会增加摩擦和刺激，增加感染的机率，从而引起发炎症状。
宽松一点的内裤能够让肌肤处于放松状态，透气不勒腰，而且行走摩擦也不会感觉身体不适。所以，内裤挑选要尽量穿宽松一点的内裤。
2
不穿深色内裤
深颜色的内裤一般是经过加工染色的，会添加很多的化学物质，如果质量不过关，便容易掉色，这些有害的色素与隐私部位接触，很容易诱发疾病。
另外，深色内裤也会耽误疾病的观察诊治。女性的分泌物直接能够体现女性身体的健康状态，如果内裤颜色过深，没办法很好的观察异常情况。
另外，不仅要穿浅色的内裤，女性还要学会每天观察分泌物，这样能够很好的了解健康，做到早观察早预防哦。
3
不穿化纤内裤
内裤的面料选择非常重要，化纤的内裤虽然价格比较便宜，但是化纤织物的透气性和吸湿性都不太好，容易给细菌的繁殖提供空间，对身体健康非常不利。
穿内裤要选择棉质内裤，棉质的材料能够保持干爽，减少分泌物的细菌附着，降低炎症感染的几率。千万不要省一点小钱，而因小失大噢。
内裤小常识
1、选择裆部是白色的内裤
刚刚已经介绍过深色内裤不要穿，那是不是只能穿白色的呢？其实也不是啦，内裤的颜色可以不在意，但是裆部的颜色一定不能是深色的，只要裆部是白色的内裤都可以选择的哦。
2、太阳下暴晒
内裤不同于一般的衣物，不仅仅要求晾干即可，还要求是经过太阳下暴晒杀菌后晾干的。
阳光是杀死内裤细菌的最大秘密武器，具有很强的杀毒能力。内裤的晾晒一定要选择在太阳底下，否则长期荫干晾晒，小心妇科疾病找上来。
3、勤换内裤
内裤是细菌的温床，必须是一天一换，换完之后马上清洗干净。其他衣服可以偷懒，但是洗内裤不要偷懒哦。
4、勤买新内裤
内裤的使用寿命一般是三个月左右，如果内裤的裆部开始泛黄，变硬，就代表内裤的棉织物已经开始退化，要及时更换新内裤。
内裤的卫生直接关系到健康状况，一定要引起重视哦~
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