为了让自己白一点，咱们古人都做过哪些努力？
古希腊人往脸上涂过铅白，没错就是有毒的那个铅，
一种名为鳄鱼粪的美白产品曾在罗马妹子们风行过一时，
中世纪和文艺复兴时期还流行过通过放血来美白皮肤，
到了后来，美白的范围不断扩大，不光皮肤要白嫩，
牙齿更要白，毕竟妆容再精致，身材再完美，也禁不住这一笑毁所有不是。
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最新口腔医疗白皮书的调查显示，像智齿、龋齿这些与医疗健康相关的口腔问题已经不再是困扰大家的主题。
牙齿不够白、牙齿不整齐、笑得不够好看等口腔问题成为了消费者主要困扰的难题。
既然牙齿矫正都能线上治疗（✨前提是靠谱医生靠谱材料专业团队密切关注下），在家自己取模戴牙套，那在家美白牙齿这种小事是不是更可以放心大胆自己操作了？美白牙贴真的有广告中展示的那么有效吗？今天就来重点讲讲美白牙贴。
一、美白牙贴能让你牙齿变白
的原理是什么
美白剂主要有过氧化氢和过氧化脲。
过氧化脲也是得先分解成分子量较小的过氧化氢来发生氧化还原反应，接着过氧化氢又被分解成水分子和活性氧基团。
真正起作用的是活性氧基团，它将长链分子（碳环或双碳环化合物、一般为深色）分解成短链分子（比较简单化合物、一般为浅色），颜色越深越长。
漂白过程就是将长的分子变短，牙齿看起来就比之前更白了。
二、任何一种牙齿漂白剂的使用
都存在一定的副作用
这种非处方的药物漂白，使用方法便捷，价格也比诊室美白1000~3000左右低廉，但是缺乏医生指导，漂白效果会差些，比较随意。
但不管是诊室的冷光美白或皓齿美白还是在家用美白牙贴，在这个氧化还原反应过程中，都会或多或少的造成牙齿最表层的结构脱矿，就是牙釉质表层的钙磷脱落。
有的人在美白过程中和结束后会有酸痛感，程度因人而异。
因为氧自由基可以穿透牙釉质和牙本质，到达髓腔致使牙髓充血，这样牙神经就收到了刺激，牙齿就会有酸痛感，增加了牙齿的敏感性。牙髓反应一般都是可逆的，一段时间内会消失。实在是酸痛难耐可以进行脱敏治疗。
还会使菌斑粘附增加，因为牙齿漂白使得釉质表面粗糙度增加，这样龈上及龈下菌斑更易堆积。✨漂白后更要认真刷牙哦。
三、哪些人没必要花
美白牙贴的这笔钱
1、一直没去洗过牙的可以洗过牙再做决定。
一般牙医在临床上通常使用专用的比色板来确定牙齿的颜色，比如VITA比色板，颜色由浅到深的排列如下：
正常健康的牙齿颜色本就是淡黄色，是釉质透出的牙本质的颜色。
如果你觉得自己牙齿不够白，先去洗个牙再来决定自己是否真的需要美白牙齿。
当然洗牙不能够让牙齿变白，但就像你去搓澡一样，把表面脏污去掉，只是露出牙齿本来的颜色。外来的色素沉积，完全可以通过洗牙，不用这种化学物质就可以实现这个目的。
2、用了效果也不会让你多满意的情况：
通用尺寸的牙贴不能适合所有人的牙齿形状，如果你牙齿太过拥挤不齐，可能达不到满意效果。
因为牙贴很难完全覆盖到你的每一颗牙，你想你日常连清洁都难的死角漂白剂也很难很好的渗透到角落。
想要白得满意，还是先把齐的问题解决吧。
3、下列人群不适合进行美白治疗:
首先，对过氧化氢等成分过敏者肯定不建议用。牙釉质还没有发育完全儿童要避免使用，小朋友的牙齿比较脆弱容易受到伤害。牙周炎患者等因为牙齿牙龈都比较敏感，也不建议使用。
牙隐裂或牙体缺损者不建议用，你想啊，氧自由基都可以穿透健康牙的牙釉质和牙本质，到达髓腔刺激牙神经，牙隐裂的牙没了这层保护受到的刺激会更强烈。
美白牙贴只对自然生长的牙齿有美白作用，假牙啊补过的牙啊这些都是没有美白效果的。
四、保持牙齿美白的好习惯
使用美白牙贴期间由于过氧化氢的作用，会让牙齿在这段时间非常容易受到色素的侵染，那些一滴到衣服上很难清洗的食物尽量避免碰，比如茶水、咖啡、巧克力、酱油等深颜色的食物。
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