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微波菜谱大全,各种微波炉菜谱的做法 共129道菜谱，当前在第4页
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南瓜色拉 点击：4761
工艺：拌 口味：咸酸味
主料：南瓜800克
辅料：洋葱（白皮）50克,
韭黄豆芽菜[图] 点击：3901
工艺：生炒 口味：咸鲜味
主料：猪里脊肉200克
辅料：韭黄100克,绿豆芽50克,胡萝卜50克,
糯米梨 点击：3814
工艺：蒸 口味：甜味
主料：糯米100克
辅料：梨200克,红豆沙20克,樱桃10克,菠萝20克,
银鱼芥菜 点击：1579
工艺：烧 口味：咸鲜味
主料：银鱼100克,芥菜750克
枸杞鲈鱼汤[图] 点击：9947
工艺：煮 口味：咸鲜味
主料：鲈鱼300克
功效： 鲈鱼肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等，脂肪多为不饱和脂肪酸，是构成脑和神经细胞的主要成分，食用清炖鲈鱼，对手术手伤口复原亦有帮助。
鸡柳串烧 点击：2423
工艺：烤 口味：酸甜味
主料：鸡胸脯肉350克,洋葱（白皮）100克
鲜奶椰汁排骨 点击：3076
工艺：其他 口味：甜味
主料：牛奶150克,猪排骨(大排)200克,土豆（黄皮）350克,洋葱（白皮）50克
辅料：椰子水300克,
葱油淋鸡[图] 点击：4440
工艺：烤 口味：咸鲜味
主料：鸡肉500克
芥蓝牛肉 点击：3046
工艺：烤 口味：咸鲜味
主料：芥蓝200克,牛肉（瘦）150克,鸡蛋65克
孜然鸡翅[图] 点击：33211
工艺：烤 口味：微辣
主料：鸡翅350克
辅料：土豆（黄皮）150克,
三丁茭白 点击：2151
工艺：其他 口味：咸鲜味
主料：青椒150克,猪肉(瘦)100克,茭白150克
火腿冬瓜[图] 点击：5027
工艺：蒸 口味：咸鲜味
主料：冬瓜500克
辅料：火腿80克,香菇（鲜）20克,
煎鱼 点击：9202
工艺：生煎 口味：原本味
特色：鱼身焦黄，外脆里嫩。
主料：虱目鱼400克
淮山炖水鸭[图] 点击：2172
工艺：原炖 口味：原本味
主料：鸭1500克,猪蹄100克
辅料：山药(干)25克,枸杞子25克,
油豆腐粉丝[图] 点击：4777
工艺：煮 口味：咸鲜味
主料：油豆腐100克,粉丝100克,腌雪里蕻100克
家乡炊鸡 点击：1266
工艺：焖 口味：咸鲜味
主料：鸡500克
辅料：木耳(水发)30克,香菇（鲜）50克,金针菇30克,
炒肚丝 点击：2142
工艺：炒 口味：咸鲜味
主料：猪肚300克,竹笋350克,木耳(水发),100克
辅料：辣椒(红、尖)45克,
火腿蒸蛋 点击：5006
工艺：蒸 口味：咸鲜味
主料：金华火腿100克,鸡蛋150克
辅料：香菇（鲜）15克,冬笋15克,荷兰豆10克,
鲜笋忌廉汁 点击：860
工艺：拌 口味：咸鲜味
主料：芦笋200克
辅料：牛奶120克,香菜20克,鸡蛋黄60克,
鲔鱼炒蛋 点击：4610
工艺：生炒 口味：咸鲜味
主料：鸡蛋400克,金枪鱼50克
辅料：番茄30克,青椒15克,
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西芹牛肉卷 点击：1499
工艺：煮 口味：咸鲜味
主料：牛里脊肉300克,西芹200克
蟹肉炒蛋 点击：2029
工艺：生炒 口味：咸鲜味
主料：蟹肉500克,鸡蛋200克,鸡蛋黄30克
粉丝蛋花[图] 点击：4163
工艺：拌 口味：咸鲜味
主料：鸡蛋200克,粉丝20克
牛肉球 点击：1795
工艺：明炉烤 口味：咸鲜味
特色：肉质软糯，鲜香味美。
主料：牛肉（瘦）450克
辅料：油菜50克,虾米250克,
咖喱香鸡[图] 点击：2901
工艺：烤 口味：咖喱味
主料：鸡1200克
辅料：土豆（黄皮）120克,胡萝卜100克,洋葱（白皮）120克,猪肉(瘦)100克,
鸡肉蛋花汤 点击：1356
工艺：煮 口味：咸鲜味
主料：紫菜(干)150克,鸡胸脯肉100克
辅料：鸡蛋150克,
绿笋炒双丝[图] 点击：2662
工艺：炒 口味：咸鲜味
主料：芦笋300克
辅料：虾仁200克,猪肉(瘦)150克,
鸡刨豆腐1 点击：3070
主料：豆腐400克
辅料：花椒3克、精盐3克、色拉油40克、胡椒粉适量、葱15克、姜末10克、高汤少许、味精2克。
蒜蓉酸梅拌茄子 点击：1716
主料：茄子4个，蒜蓉2汤匙
辅料：酸梅（捣碎）4枚
蝴蝶虾[图] 点击：3831
主料：中虾12只；木耳丝1/4杯；小黄瓜丝1/2杯；熟油1.5茶匙。
清蒸鱼[图] 点击：36448
主料：鱼1条（300—400克），葱1棵，姜3片。
蒸水蛋[图] 点击：16877
主料：材 料 大只鸡蛋二只， 冷开水一杯， 葱二条切碎（不吃葱免用）。 调 味胡椒粉少计， 生抽一茶匙， 盐1/3茶匙。
微波带鱼[图] 点击：12398
主料：带鱼、盐、料酒、老抽、黑胡椒粉
油饭[图] 点击：9811
主料：圆糯米2柸、白米1柸
辅料：肉丝适量、香菇4朵、油葱酥适量
三色蛋羹[图] 点击：6396
主料：皮蛋咸鸭蛋各两个和鸡蛋三个
微波炉苹果鸡[图] 点击：6834
主料：土鸡半只 、葱白少许 、苹果一个 、八角一粒 、姜少许、 柠檬半个
煎酿三宝[图] 点击：4631
主料：半肥瘦猪肉200g，鲮鱼肉1条
辅料：尖嘴辣椒2只，西青椒2只，茄子半只
秘制鸡翅[图] 点击：17102
主料：鸡中翅。生姜，葱白，蒜瓣，黑胡椒粉，黄酒，果酱或糖，红茶，蜂蜜（其它调料，可按照个人喜好添加，如番茄浆、老干妈豆豉辣酱、排骨酱、烧烤酱和咖喱等）。
发财鲜竹卷[图] 点击：3074
主料：腐皮1张,甘笋半个,笋肉150g
辅料：冬菇3只,生菜几片切丝,发菜适量
花生鲤鱼 点击：1631
主料：鲤鱼1条，细粒花生肉150克
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煎荷包蛋 点击：10306
主料：鸡蛋。
玉兰鲜鱿 点击：914
主料：芥兰300g,鲜鱿
辅料：姜2片 腌料:生粉1茶匙,盐1/3茶匙,胡椒粉及麻油各少许,生抽3茶匙.
酸梅乳鸽[图] 点击：1426
主料：酸梅300克（约8两），乳鸽2只（350克，即约9两半）
蒜蓉烤茄子[图] 点击：11243
主料：茄子、肉末、蒜泥、姜蓉、盐、糖、鸡精、生抽、油。
微波豬油飯 点击：2213
主料：豬油 1大匙 醬油 1/2大匙 味精 1/2小匙 蛋黃 1個 白飯 1碗
醋熘全鱼[图] 点击：3310
特色：肉嫩味鲜。
主料：草鱼一条 青红柿子椒 食用油、胡椒粉、生粉、白糖、醋、水淀粉、盐、料酒、酱油、葱、姜
豉油黑鱼[多图] 点击：6632
主料：黑鱼、葱、姜、红椒。
烤排骨 点击：9469
主料：900克排骨配料2汤匙酱油，3汤匙海鲜酱，1汤匙料酒，五香粉适量，2茶匙糖，1/4茶匙辣椒酱，2瓣大蒜捣碎，香菜适量。
蒜蓉小面包[多图] 点击：8637
主料：硬棍子面包,葱,蒜,黄油。
豉油鸡[多图] 点击：16528
主料：光鸡半只、姜1块、八角1粒、桂皮1小块、豉油鸡汁（无可用生抽和老抽各适量代替）。
三色蛋羹[多图] 点击：4916
主料：皮蛋，咸鸭蛋，鸡蛋。
牛轧糖[多图] 点击：6680
主料：棉花糖20颗、烤熟的花生适量（我的用微波炉烤的，一不注意就糊了）、奶粉适量。
葱香蛤蜊[多图] 点击：6431
主料：蛤蜊，葱，黄酒，豉油，盐，胡椒。
烤肉串[图] 点击：18905
特色：香嫩甜鲜，金黄油亮。
主料：里脊肉300克，长竹签12根，酱油1汤匙，生粉2汤匙，酒1/2汤匙，味精少许，沙茶酱3汤勺，砂糖1汤匙，水3汤匙。
糖醋排骨微波菜谱[图] 点击：25405
主料：斩件排骨450克，笋1根，青椒1个，油、酱油、番茄酱、醋、糖、干淀粉，姜片、葱段、精盐适量。
羊肉汤[图] 点击：65035
主料：净羊肉750克， 葱头250克， 土豆500克， 扁豆500克。化猪油150克， 大蒜25克， 香叶一片， 茴香籽0.5克， 辣椒粉少许， 面粉25克， 淡炼乳100克， 精盐15克， 清水3000克。
微波秘制鸡翅[图] 点击：18505
主料：鸡中翅，生姜，葱白，蒜瓣，黑胡椒粉，黄酒，果酱或糖，红茶，蜂蜜（其它调料，可按照个人喜好添加，如番茄浆、老干妈豆豉辣酱、排骨酱、烧烤酱和咖喱等）。
扒双冬[图] 点击：1490
主料：新鲜笋肉500g，冬菇12只
辅料：数片甘笋切花
黑胡椒牛排[图] 点击：52418
主料：牛排（约350克）
辅料：红椒1只切丝，洋葱半只切丝，蒜茸1匙，青椒1只切丝。
红薯扣酱骨[图] 点击：4062
主料：红薯4两（切块）、排骨7两（斩成3CM长）、香菇1朵、葱段、姜片各适量。
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素酿南瓜[图] 点击：3490
主料：材 料 南瓜一个（重约一斤）， 冬菇半两，蘑菇半罐切片， 榨菜一两半， 笋肉（罐装）三两切丝， 五香豆腐干一件切丝， 红萝卜切丝三汤匙， 粉丝半两。 调 味 蚝油一汤匙， 生抽半汤匙， 姜汁一茶匙， 糖一茶匙， 盐1/4茶匙， 麻油、胡椒粉少许， 上汤或水半杯， 油二汤匙。
橙汁排骨[图] 点击：6822
主料：小排骨600克、柳橙（或脐橙）4个
辅料：生菜2片
蛋黄炖肉[图] 点击：5145
主料：肉末250克，蛋黄3只
辅料：葱末、姜末各1匙
咸蛋肉饼[图] 点击：7349
主料：猪肉1斤，生咸蛋2个，葱末适量。
炸鸡肉南瓜[图] 点击：4293
主料：鸡胸肉(去筋)80克、胡椒2/3小匙、酒1/3小匙、淀粉2/3小匙、南瓜50克、色拉油适量
桔子洋李果盘[图] 点击：3850
主料：1个桔子(剥好的，切好的小薄片)、1杯干洋李
辅料：1/3杯水
虾仁酿香菇[图] 点击：4822
主料：鲜虾、料酒，蒜末，姜末，白胡椒粉和水淀粉、香菇
香辣烤鱼[图] 点击：13922
主料：鲫鱼，泡辣椒，韭菜，盐，味精，干辣椒面，孜然，食用油，葱
孜然排骨[多图] 点击：13125
主料：1、猪排骨半斤，斩小段后充分洗净。2、孜然粉一咖啡匙。3、花椒粉一咖啡匙。4、辣椒粉两匙（可依个人喜好增减）。5、葱两棵切碎。6、老姜一小小块切末。7、料酒两大匙。8、白糖一匙。9、盐、味精、红油适量。
