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2022.10.06 江苏
食材:大棒骨,豆角,土豆,小南瓜,玉米,料酒,冰糖,八角,香叶
料汁:生抽,蚝油,老抽,料酒,黄豆酱
做法:
1、大骨头洗净,冷水下锅,加两勺料酒煮出血末,捞出洗净备用。
2、调料汁:生抽,蚝油,老抽,料酒,黄豆酱,一起搅拌均匀
3、热锅小火炒化冰糖,炒到冰糖出现枣红色泡泡,放入骨头翻炒上色,倒入料汁炒匀,放入清水没过大骨头,放上八角,香叶,煮到骨头肉质软嫩,放入豆角,土豆,南瓜,玉米,充分煮熟即可。汤汁不用焅干,留着泡米饭巨香。
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