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9款民间风味土菜的做法


原料:净麻鸭1只(约500克),姜、葱、干辣椒各10克。

调料:陈皮、盐各5克,麦芽糖100克,黄酒50克,香油、信州土酱油、陈醋各30克,味精4克,胡椒粉3克,色拉油30克。

制作:

1、麻鸭切重25克的块,入锅小火干炒3分钟,倒入香油小火炒3分钟,再入黄酒、土酱油小火炒3分钟,加陈醋、麦芽糖和800克清水小火翻炒1分钟后用盐、味精、胡椒粉调味,取出装入瓦罐中。

2、锅入色拉油,烧至七成热时入姜、葱、干辣椒、八角、陈皮小火炒3分钟,出锅倒入瓦罐上内,用小火煨15-20分钟,取出装盘即可。


尖椒老豆腐

主料:老豆腐

辅料:青红尖椒节、蒜苗段

调料:盐、味精、白糖

做法:

取老豆腐改刀成3厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片,下入油锅煎至两面金黄后,再加入青红尖椒节和蒜苗段炒香,出锅前加盐、味精、白糖等调味,装盘即成。


擂椒炒扣肉

材料:咸烧白、二荆条青椒、盐、味精

做法:

1、把二荆条青椒放入碓窝先擂烂,再下入烧热的炒锅,加盐一起翻炒。

2、等炒至青椒水汽将干时,下入事先做好的咸烧白一起翻炒一会儿,等调入味精后,便可出锅盛在烧烫的石锅内上桌。

关键:炒辣椒时一定不要加油。

特色:此菜由传统的扣肉(咸烧白)创新而来,十分热销。


萝卜炖牛肉

主料:黄牛肋条肉1000克

配料:萝卜500克 生鸡油150克

调料:精盐、胡椒粉、料酒、葱、姜各适量

制法:

1.先把牛肋条肉洗净,放入锅中并掺适量清水,烧开汆透后捞出,切成3~3.5厘米大小的块,再用清水冲洗干净;汆牛肉的水沉淀后滤去杂质,待用;萝卜去皮,切成大块。

2.取大砂煲放入牛肉块和姜葱,倒入汆牛肉的水及适量清水(一次加足),放大火上烧开,撇净浮沫,然后放料酒、生鸡油,炖制牛肉六成(火巴)时才下萝卜块,用盐、味精和胡椒粉调好味,续炖至萝卜软熟即成。

特点:汤汁清澈,牛肉鲜香酥烂,味浓醇香。

制作要领:

1.做萝卜炖牛肉最好选用新鲜黄牛肋条肉,这是因为黄牛肉腥膻味比其他牛肉淡,较适合做清炖菜;其次是因为肋条具有久煮而形不散的特点。

2.牛肋条肉汆水前要先用冷水冲洗干净,再经汆水后切块,这样做炖出来的牛肉块成形更好。

3.鸡油是不可少的原料,它能给牛肉汤增鲜添香,还可让萝卜吃起来更加滋润而不是寡淡无味。

4.炖制时汤水要一次加足,先大火烧开,再文火慢炖,最好用大砂煲炖制(厨房中大批量制作也可用大不锈钢桶),这是因为砂煲聚温性强,且散热慢,炖出来的牛肉汤香味浓。


香辣章鱼仔

主料:章鱼仔

辅料:自制香辣酱、、姜片、蒜片、青红椒、葱节

调料:料酒、盐、生粉、红油、白糖、酱油、醋、味精

做法:

1、取出章鱼仔头部的黑腺和内脏,洗净再改刀,纳盆后加料酒、盐和生粉码味上浆。

2、净锅里放油,烧至四成热时,下入章鱼仔过油,随后倒出来沥油。

3、锅里放红油,下自制的香辣酱、姜片、蒜片和青红椒粒炒香后,放入章鱼仔、葱节,同时放盐、白糖、酱油、醋、味精和红油调味,略勾薄芡即可起锅装盘。

自制香辣酱:

取糍粑辣椒、阳江豆豉、郫县豆瓣、小米辣粒、十三香和花椒粉为料,入油锅炒制而成。


富贵芸豆煲

主料:嫩芸豆、培根片

辅料:小米辣、橄榄菜

调料:化猪油、芸豆汁、鲜汤

做法:

1、把嫩芸豆择洗干净后,下入三成热的油锅里,炸熟了捞出来沥油。

2、净锅入化猪油烧热,下培根片炒香以后,放入小米辣粒和橄榄菜炒香出味,倒入炸好的芸豆并添自制芸豆汁和少许鲜汤,待小火收干汁水后,出锅装入煲仔,即成。

说明:

芸豆汁是用蚝油200克、味精5克、鱼露100毫升、鸡粉10克和白糖100克,加清水500毫升一起调制而成。

动图


韭菜花炒拐肉

原料:卤拐肉200克、韭菜花150克、干辣椒节、大蒜、花椒、酱油、味精、香油、菜油各适量

制法:

1.把卤拐肉切成片,韭菜花切成3厘米长的节。

2.净锅里放油烧热,先下干辣椒节、大蒜和少许的花椒炝香,再倒入拐肉片煸炒几下,下韭菜花续炒的同时加酱油和味精调味,起锅前淋少许的香油即成。

动图


金牌手撕骨

做法:

1.把猪排骨斩成长短一致的节,先放自来水下冲净血水,再下川式卤水锅里卤熟,捞出来待用。

2.净锅放色拉油,烧至七成热时下卤过的排骨,炸至色金黄便捞出来盛盘中。

3.换锅入菜油烧热,先下老干妈豆豉、芹菜末、青椒圈炒香,其间调入盐、味精、鸡精、胡椒粉和十三香,起锅舀在盘中排骨上面,撒些香菜叶即成。

动图


凉面过水鱼

原料:花鲢1条(约1500克)、凉面300克、姜片、葱节、泡姜末、小米椒末、蒜泥、泡辣椒末、盐、味精、酱油、胡椒粉、白糖、醋、花椒油、熟豌豆、玉米粒、鲜汤、生粉、色拉油各适量

制法:

1、把花鲢宰杀治净后,在鱼身两侧剞一字花刀,然后均匀地抹上生粉,再下入加有姜片、葱节的沸水锅里,调入盐、胡椒粉,文火慢煮至熟,捞出来待用。

2、锅入色拉油烧热,下入泡姜末、小米椒末、蒜泥和泡辣椒末炒香,掺入鲜汤烧沸出味时,调入酱油、味精、白糖、醋、熟豌豆和玉米粒,用水淀粉勾二流芡后,加适量花椒油,起锅淋在鱼身上,在盘的两端摆上凉面,即可。

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