湖北读者张先生咨询：前些天跑步不小心摔了一跤，伤到了膝盖和前臂，有朋友推荐一个小方可以帮助伤口愈合：地龙打粉，用葱姜汤送服，每次2克，每天2次。我不知道此方是否可行，想求证一下。
中国中医科学院医学实验中心博士代金刚点评：中医把凡因外力作用于人体而引起的筋骨伤损、瘀血肿痛、气血不和、经络不通以至脏器受损等，统称为“跌打损伤”。中医治疗跌打损伤有着几千年的历史。
地龙，就是蚯蚓，性寒、味咸，归肝、胃、肺、膀胱经，功能为清热平肝、熄风止痉、平喘、利尿、通络除痹。地龙长于通行经络，用于多种原因引起的经络阻滞、血脉不畅、肢节不利之证。因其性寒能清热，故适宜治疗关节红肿疼痛、屈伸不利之热痹，亦用治风寒湿痹，肢体关节麻木、疼痛、屈伸不利等。葱姜汤送服地龙对跌打损伤具有一定的疗效，能活血通络、活血化瘀，但也要根据损伤类型进行不同处理。
扭伤后，由于小血管破裂，血液渗入周围组织而出现肿胀，冷敷使血管收缩以阻断这一病理过程，2~3天后再热敷，以促进瘀血的吸收。家中还可常备三七粉，可食用可外敷。▲
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