先给大家讲一个笑话。
一个妈妈对孩子说：“你能放下iPad，看看书吗？要知道书籍是人类进步的阶梯！”
孩子头也没抬，说：“电子书是人类进步的电梯。”
（此处应该有笑声）
之后呢？接下来的场景我们笑不出来了：
孩子端着iPad，看着网络小说《华胥引》《斗罗大陆》《何以笙箫默》，一会儿再看两集热播剧，一会儿又打起了游戏……
我们笑不出来的原因，是这样的事情经常在身边发生，家里、餐厅、车上、路上，到处都能见到这些“爱Pad”的孩子。
我不主张孩子们断网或不接触电子设备，这是他们重要的学习和获取信息的渠道，是未来基本的工作生活方式。
但是，很多孩子自控能力差，过度使用手机、ipad，对学习产生了负面的影响。
面对这种情况，作为家长，我们应该怎么做呢？
我想，我们可以通过制定“家规”的方式，和孩子达成一致的协议，让孩子有自我约束的意识。
我的老师，北大教授王余光先生就曾经在讲座中提过，他在教育孩子的时候，就使用过这种做法：
他和孩子商定好，使用电脑的时候，必须让他知道，上网的时间也要规定好，将所有“规则”制定好，孩子同意后就签上字。如果以后孩子反悔了，就把协议拿出来。他说，通过制定“家规”，他的孩子就渐渐养成了不依赖电子产品的好习惯，直到现在，依然如此。
那么，该如何制定家规呢？
下面我就分享8条手机、pad使用家规，供大家参考：
1.密码必须要让我知道。
2.不能把手机、pad带到学校。你要学会与那些你用短信联系的人面对面地聊聊天，因为这是一种生活技能。如果遇到只上半天课、外出参观学习以及有课外活动等情况，可另行考虑。
3.不要无休止地拍照和录像，没有必要把一切都记录下来。要用心体验生活，这些生活经历将会在你的记忆中永存。
4.每天对自己使用手机、iPad做回顾：你今天用手机、iPad做了哪些事？对每件事打个标签，比如“好玩儿”“好看”“有趣儿”“过瘾”，你会发现这些事儿，大抵与成长、进步无关。
5.对自己使用手机、iPad做计划：设定我每天的休闲时间只有半个小时，考虑我如何计划它们？在计划内的时间内玩游戏、看视频，心安理得，也会格外快乐。
6.安安静静看一本纸质书：放下手机、iPad，心里可能还会痒痒地惦记着。此刻，大家请捧起一本经典名著，告诉自己，现在我在与最美的语言对话、与最强的思想交流，我是一个境界与众不同的孩子。
7.不要总盯着屏幕，抬起头来，留意你周围发生的事情，看看窗外，听听鸟鸣，散散步，和陌生人说说话。保持一颗好奇之心，不要总用谷歌寻找答案。
8.假设有一天你把生活搞得一团糟，那时我会收回你的手机、pad。我们会坐下来谈心，然后再从头开始。你和我都在不断学习。我是站在你这边的“队友”，让我们共同面对。
制定家规，目的是对孩子行为有一定的约束。但是，制定过程中，也要适当和孩子商量，在他自己也同意的同时，达成一致的协议。这样执行起来，才能有积极正面的效果。
或许，科技发展真的为人类进步带来了“电梯”。
可请你注意，电梯方向是向上还是向下。
咱们要一路向上。
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